Pergub Sumut - 4 Oknum Brimob-N3- I/2- Korupsi Rugikan Negara
12 Juni 2016
Medan (Mpc) - Indonesia Police Watch (IPW) mengimbau empat anggota polisi yang dipanggil Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk bersaksi dalam kasus dugaan suap di PN Jakpus agar bisa memenuhi panggilan lembaga antirasuah itu.
"Segera penuhi panggilan pemeriksaan KPK dan jangan menghindar atas nama tugas, apalagi melecehkan KPK," kata Ketua Presidium IPW, Neta S. Pane di Jakarta, Minggu (12/6).
Menurutnya, bila keempatnya terus mangkir, KPK sebaiknya memanggil paksa mereka.
IPW meminta keempat polisi itu menghargai proses hukum yang sedang dilakukan KPK sehingga mereka kooperatif untuk hadir memenuhi panggilan sebagai bagian dari kesadaran hukum mengingat mereka adalah aparat penegak hukum.
"Selain itu, Kapolri perlu memberikan respon terhadap panggilan KPK itu dengan cara memberikan penjelasan bahwa keempat polisi itu sedang bertugas di Poso dan berjanji segera menarik keempat anggotanya itu dari medan tugas untuk kemudian menjalani pemeriksaan di KPK," katanya.
Dengan demikian, menurutnya tidak menimbulkan kesan Polri meremehkan panggilan KPK.
"Sebaliknya, jika Polri maupun keempat polisi itu tidak merespon dan mengabaikan panggilan tersebut, KPK harus melakukan tindakan tegas dengan melakukan panggilan paksa ataupun penjemputan paksa kepada keempatnya," katanya.
Keempat polisi tersebut adalah Brigadir Ari Kuswanto, Brigadir Dwianto Budiawan, Brigadir Fauzi Hadi Nugroho, dan Ipda Andi Yulianto.
Mereka rencananya akan diperiksa terkait kasus dugaan tindak pidana korupsi pemberian hadiah atau janji terkait pengajuan permohonan PK di PN Jakarta Pusat, dengan tersangka Doddy Ariyanto Supeno.
Keempat polisi itu telah dipanggil KPK dua kali yakni pada 27 Mei dan 7 Juni 2016. Namun keempatnya tidak datang tanpa keterangan.( mc)
Bengkulu (Mpc)
Kepala Kejaksaan Negeri Kabupaten Mukomuko, Provinsi Bengkulu, Sugeng Riyanta menyatakan, tidak kurang dari Rp 3 miliar kerugian negara akibat dugaan korupsi penyimpangan anggaran makan dan minum pada sekretariat pemerintah setempat tahun 2014.
"Hitungan kami, kerugian negara akibat kasus ini tidak kurang dari sekitar Rp 3 miliar dari total anggaran kegiatan makan minum sebesar Rp 8 miliar," katanya di Mukomuko, seperti dilansir Antara, Minggu (12/6).
Sugeng mengatakan untuk data akurat terkait nominal kerugian negara dalam kasus korupsi ini akan dihitung oleh Badan Pengawas Keuangan dan Pembangunan (BPKP). Dia menilai, kerugian negara sebesar itu berdasarkan temuan fakta banyak pertanggungjawaban penggunaan anggaran yang fiktif dari toko, rumah makan dan hotel.
"Kami sudah periksa semua ternyata banyak yang fiktif. Seperti yang pernah saya sampaikan kalau kegiatan fiktif penggunaan anggaran tidak sesuai mestinya prosesnya," ujarnya.
Pihaknya, katanya, sudah memeriksa puluhan saksi yang terkait dengan kasus ini. Masih ada satu saksi lagi sebelum ekspose untuk menetapkan calon tersangkanya.
Selain itu, pihaknya sudah melakukan penyitaan dokumen terkait kasus korupsi ini yang jumlahnya cukup banyak. "Sudah sangat banyak dokumen yang disita dan dan saksi yang diperiksa," ujarnya.
Menurut dia, dari sekian banyak kasus korupsi, kasus ini cukup besar untuk ukuran Kabupaten Mukomuko.(mc)
"Ini menghilangkan hak konstitusional. Memiliki hak pemilih tetapi tidak memiliki hak dukung," kata Ivanhoe dalam diskusi di Warung Daun, Cikini, Jakarta, Sabtu (11/6).
Maka dari itu, Ivanhoe menyebut ketentuan tersebut merugikan bagi calon independen yang ia dukung yaitu incumbent Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama (Ahok). Sebab, kata dia, pendukung Ahok mayoritas merupakan anak-anak muda yang merupakan pemilih pemula.
Meski demikian, dia enggan menyatakan bahwa UU Pilkada yang baru tersebut bertujuan untuk menjegal Ahok dalam Pilgub DKI tahun 2017. Namun, dia menyatakan ada kemungkinan mengajukan judicial review UU Pilkada ke Mahkamah Konstitusi bersama kelompok-kelompok yang satu suara menyatakan keheranannya dengan UU Pilkada tersebut.
"Pasal-pasal ada yang merugikan. Ada pendukung calon lain dan kawan dari kelompok lain yang ingin bersama mengajukan judicial review," ujarnya.
Pasal 41 UU Pilkada mengatur soal dukungan calon independen bukan hanya harus sesuai dengan KTP, tapi juga memenuhi syarat minimal didukung oleh pemilih yang tercantum dalam daftar pemilih tetap.
Ketua Harian LMP Macab Deli Serdang, Nasran Nasution,SE,SH
Gubsu (baju putih berdasi) dalam sambutannya mengatakan, Rakernas merupakan even nasional yang diadakan di wilayah Provinsi Sumatera Utara, “ ini merupakan kebanggaan yang khusus di Sumut” ujar Erry Gubsu yang sudah Definitif, Ia di lantik Rabu 25 Mei 2016 di Istana Negara oleh Presiden RI, Ir. Joko Widodo
Dikatakan, dengan digelarnya Rakernas LMP berasal dari luar Sumatera Utara tentu seluruh kader LMP Sumut dapat bersilaturrahmi , tukar pikiran sesama kader, sehingga dengan demikian menambah tali silaturrahmi dan wawasan
Bahwa LMP harus ikut ambil bagian dan berpartisipasi mengambil peran sebagai ormas yang memiliki wadah berkumpulnya lintas usia, suku dan agama yang harus menjunjung tingggi nilai-nilai UUD 1945 dan Pancasila
Sementara itu ditempat terpisah Ketua Harian Markas Cabang (Macab) Kabupaten Deli Serdang, Nasran Nasution,SE,SH menilai, Rakernas diadakan di Medan-Sumatera Utara merupakan nilai sejarah baru pertama kali Rakernas diadakan, karenanya dari hasil Rakernas bagi peserta dapat memberikan kontribusi dan masukan-masukan untuk kader-kader LMP sehingga para pengurus dan anggota LMP mendapatkan bekal.
Dikatakan, bahwa tujuan organisasi LMP antara lain, untuk aktif malukakukan pengkaderan seluruh komponen anak bangsa khususnya generasi muda yang siap bela negara dalam rangka pengembangan semangat Nasionalisme dan Patriotisme cinta tanah air dan bangsa sebagai bangsa indonesia’ujar Nasran
Gubernur Sumatera Utara (Gubsu) Ir. H. Tengku Erry Nuradi, M.Si mengimbau seluruh lapisan masyarakat untuk menjaga kesucian bulan Ramadhan 1437 Hijriyah 2016. Imbauan tersebut disampaikan Gubsu kepada wartawan menanggapi datangnya bulan suci Ramadhan, Minggu (5/6/2016).
Gubsu menyebutkan, bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah dan ampunan. Untuk itu, kesucian bulan Ramadhan hendaknya tidak terusik. “Hormati orang berpuasa dengan sikap saling harga menghargai. Semoga Sumatera Utara senantiasa aman, nyaman dan kondusif,” ujar Gubsu.
Gubsu menambahkan, bagi umat Islam, menunaikan puasa di bulan suci Ramadhan memberi banyak hikmah sekaligus sebagai pendorong meningkatnya kadar keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT. “Mari berlomba-lomba berbuat kebaikan di bulan Ramadhan. Semoga kita mendapat berkah,” harap Gubsu.
Populasi penduduk Sumut mencapai 14 juta jiwa, terdiri dari ragam adat istiadat, suku dan agama, selama ini berlangsung aman dan harmonis. Tiap pemeluk agama menghargai sesamanya dalam menjalankan ibadah.
“Keharmonisan dan kerukunan antara pemeluk agama di Sumatera Utara hendaknya tetap kita jaga. Perbedaan keyakinan seperti pelangi yang menambah keindahan Sumatera Utara. Untuk itu, jangan mau dipecah belah,” pesan Gubsu.
Dengan demikian, kondusifitas dan keamanan dalam menjalankan ibadah puasa akan berlangsung khidmat dan khusuk. “Ini juga menjadi modal dalam membangun di Sumatera Utara kedepan dalam upayameningkatkan kesejahteraan masyarakat,” ujar Gubsu.(dks.01)
Bulan suci Ramadhan merupakan bulan yang sangat mulia sebagai penghulu segala bulan. Hal ini disampaikan Ketua MUI Sumut Prof. H. Abdullah Syah, MA pada acara Coffee Morning menyambut bulan suci Ramadhan 1437 H yang diselenggarakan di Aula Transparansi Dinas Komunikasi dan Informatika, Kamis (2/6).
Ketua MUI menjelaskan yang dimaksud penghulu segala bulan dimana pada bulan suci ramadhan pintu neraka di tutup dan pintu-pintu syurga di buka, syaitan-syaitan di belenggu serta terdapat shlalat sunah tarawih yang tidak ada di bulan yang lain. “Kelebihan ramadhan yaitu disiang hari kita puasa dan dimalam hari shalat tarawih dan witir, menghapus dosa-dosa dari 11 bulan yang lalu, terdapat malam lailatul qadar dimana malam tersebut lebih baik dari malam 1000 bulan, serta pintu neraka di tutup dan pintu syurga di buka”, ujar ketua MUI.
Ketua MUI menyarankan untuk berniat diawal bulan ramadhan, perbanyak sedekah dibulan ramadhan dan memberikan makanan berbuka untuk yang berpuasa. Sedangkan hal-hal yang perlu diselesaikan sebelum bulan ramadhan yaitu membayar dan melunasi hutang serta maaf memaafkan.
Sementara itu, Ketua FKUB DR. H. Maratua Simanjuntak menyampaikan bahwa pemuka agama mempunyai fungsi yang informatif, konsultatif dan advokatif. Dimana fungsi tersebut untuk menciptkan kententraman, kerukunan dan pemersatu antar umat beragama.
“Puncak kerukunan umat beragama yang dimaksud dapat dengan sadar dan sabar melihat agama lain menjalankan ibadahnya.” Ujar ketua FKUB.
Ketua FKUB berharap pada bulan ramadhan tahun ini umat beragama dapat rukun, damai dan tentram.
Acara tersebut di buka oleh Plh. Dinas Kominfo Provsu H. M. Ayub, SE dan dihadiri Kabid. PUHK H. Rosmidar, SAG, Kasie Hubungan Lembaga dan Kemitraan Abdul Aziz, S.Sos, M.AP, Kasubbag Umum Lily Maulina Lubis, SS, Kasubbag Program Maiderhana Nasution, SP, serta para mahasiswa PTN/PTS di Medan. (PIP)(dks.01)
Walikota
Tebing Tinggi menyampaikan kegiatan ini merupakan cermin, bahwa kita
semua dalam menjalankan pemilukada adalah sebagai instrumen terpenting
dari demokrasi. Kita berharap agar senantiasa proses pemilukada ini
berjalan menurut koridor hukum dan ketentuan yang berlaku tentang
pemilu, bila proses pemilu dijalankan secara demokratis dan
berlandaskan hukum maka komposisi Kepala Daerah dan Wakil Kepala yang
dihasilkan akan memiliki basis legitimasi yang kuat. Agar terwujudnya
demokrasi dan suksesnya pemilihan umum yang baik di perlukan partisipasi dari seluruh stakeholder se-Kota Tebing Tinggi.
Jakarta ,(mpc)
Politisi Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan Aria Bima mendesak pemerintahan Presiden Joko Widodo (Jokowi) untuk mengeluarkan Keppres terkait Kebutuhan Pokok. Presiden, kata dia, harus mengatur sendiri persoalan pangan secara terpadu dan lintas kementerian terkait.
Keppres tersebut harus terikat dan imperatif terhadap UU Pangan dan UU Perdagangan.
"Keppres ini sangat mendesak dikeluarkan karena kebutuhan pangan rakyat masuk dalam agenda politik presiden, kebijakannya tidak cukup oleh kementerian sektoral," ujar Aria Bima, kepada wartawan di Solo, Selasa (7/6).
Kenaikan harga menjelang puasa dan lebaran, menurut Bima, merupakan hal biasa. Melakukan impor barang-barang tertentu, memang menjadi salah satu solusi. Namun harus ditegaskan sejak awal bahwa motif, alasan dan dampak dari impor tersebut harus berkaitan dengan roadmap swasembada pangan yang telah ditargetkan Pemerintah akan tercapai pada 2017 atau 2018.
"Kalau pemerintah akan melakukan impor, harus dilakukan dalam konteks antisipatif, bukan reaktif. Kebutuhan impor harus terkait dengan konsep kedaulatan pangan. Apalagi komoditas pangan bukan komoditas bebas, melainkan termasuk diatur sesuai UU Perdagangan," katanya.
Artinya, lanjut dia, kalau minus, baru boleh impor dengan tujuan menjaga harga. Dalam hal ini pemerintah bisa melibatkan swasta, namun kendali tetap di tangan Pemerintah.
Pemerintah, kata Bima, harus lebih berperan dan hadir dalam menjaga mata rantai distribusi dari tingkat produsen hingga tingkat konsumen. Sehingga kebijakan impor yang dilakukan tidak akan memperlemah sektor hulu.
Hal itu bisa dioptimalkan jika Bulog bisa mengambil perannya maksimal. Bulog, lanjut dia, harus benar-benar bertindak sebagai badan penyangga logistik pangan nasional, bukan hanya badan pengelola beras saja.
"Pemerintah harus mengatur harga, memperhatikan 'suplay and demand', termasuk mengatur cara mengurangi defisit lewat kebijakan impor. Impor harus hanya dilakukan sesuai jumlah defisit, waktunya bukan pada saat panen, tidak bebas masuk seluruh Indonesia melainkan hanya daerah yang membutuhkan," terangnya.
"Semua harus dikendalikan secara terpadu dalam Keppres, jangan asal main impor, karena kita ini negara produsen pangan, bukan predator pangan," tandasnya.
Sebelumnya, pemerintah berencana melakukan impor sejumlah bahan pangan, terutama untuk mengatasi kenaikan harga menjelang puasa dan lebaran(mc)
Kalau Anda penggemar film ini, wajib datang ke Hobbiton Movie Set setidaknya sekali dalam seumur hidup. Kunjungi Bag End, rumah Frodo dan Bilbo yang sangat ikonik itu. Sempatkan juga mampir ke Green Dragon Inn dan kagumi Party Tree.
Saking cantik dan mengagumkannya visual yang ditawarkan Hobbiton Movie Set, orang yang belum pernah nonton Lord of the Rings atau non fans pun sepertinya wajib datang ke sini.
Tur dengan pemandu ke Hobbiton Movie Set tersedia setiap hari dari Matamata. Mata Anda akan dimanjakan selama perjalanan menuju ke sana. Padang rumput sekaligus peternakan domba seluas 1.250 hektar terbentang luas dengan pegunungan Kaimai sebagai latar belakangnya.
Bagi penggemar film Hollywood, selain Hobbiton masih ada daerah lainnya di pulau utara yang wajib dikunjungi yaitu kota Wellington. Dari Matamata, Anda bisa berkendara sejauh 6 jam ke Wellington di ujung pulau utara. Atau jika ingin lebih cepat, Anda bisa kembali ke Auckland dan naik pesawat domestik dari sana ke Wellington.
Wellington merupakan pusat produksi film dan efek khusus kelas dunia. Film blockbuster seperti Avatar dibuat di Wellington. Di kota ini ada tiga tempat produksi film ternama yaitu Weta, Park Road Production dan Stone Street Studios.
Weta telah memproduksi film-film seperti Avatar, King Kong, The Avengers, Prometheus, dsb. Sementara Park Road Production melahirkan The Adventures of Tintin, District 9, The Hobbit dan Last Samurai. Agen tur di Wellington biasanya akan mengajak Anda ke Weta Cave.
Ini adalah sebuah museum mini yang menampilkan properti film, barang koleksi, karya seni dan cuplikan adegan di balik layar film-film blockbuster kreasi Weta. Termasuk wawancara dengan Sir Peter Jackson. Selain itu Anda juga bisa mengunjungi Embassy Theatre, bioskop bersejarah yang dibangun tahun 1926 dan jadi tuan rumah pemutaran perdana The Hobbit.
Jika Anda ingin berlibur tapi belum punya destinasi yang diincar, segera jadikan Selandia Baru sebagai tujuan Anda berikutnya! Mumpung ada promo tiket dari Qantas hingga 12 Juni 2016. Tiket penerbangan Jakarta – Auckland (PP) kelas ekonomi ditawarkan mulai dari Rp 11,6 juta.
Untuk informasi lebih lanjut dan booking tiket penerbangan, silakan (dtn)
KESEHATAN
- Di bulan puasa seperti saat ini, kurma menjadi makanan yang jamak ditemui dimana pun. Sebabnya mereka yang beragama Islam disarankan untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa setelah minum segelas air.
Sebenarnya, apa sih yang terjadi pada tubuhmu saat kamu berbuka puasa dengan kurma? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah jawabannya.
Mencegah sembelit
Makan kurma ternyata bisa membantu mencegah sembelit lho. Namun kamu harus merendamnya terlebih dahulu dengan air hangat semalaman. Setelah itu minumlah saat sahur sehingga kamu bisa BAB dengan lancar di pagi hari.
Meningkatkan zat besi
Kurma adalah makanan yang tinggi akan sumber zat besi. Nutrisi ini penting bagi produksi sel darah merah sehingga bisa mencegahmu dari rasa lemas saat puasa.
Menurunkan kolesterol
Kamu ingin menurunkan kolesterol dengan cara yang menyenangkan? Konsumsilah kurma. Sebab kurma dapat mengikis kolesterol jahat dan menjaga arteri tubuhmu tetap sehat.
Meningkatkan energi
Mencampur kurma, susu, dan madu ternyata bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh, lho. Terutama bagi kamu yang sudah seharian berpuasa.
Mengurangi tekanan darah
Selain baik untuk menurunkan kolesterol, makan kurma juga mampu menjaga agar tekanan darahmu tetap terkontrol. Konsumsi 3-4 kurma saat berbuka untuk mendapatkan manfaat sehat tersebut.
Mencegah diare
Kurma mengandung kalium di dalamnya yang bermanfaat untuk mencegah diare serta menguntungkan bagi kesehatan usus.
Menjaga berat badan
Saat makan kurma, tak jarang kamu pun merasa cepat kenyang. Sehingga kamu mengonsumsi makanan berbuka dengan porsi yang wajar. Hasilnya, berat badanmu pun akan terkontrol dengan baik.
Menguatkan jantung
Makan kurma bermanfaat untuk melindungi kesehatan jantung. Selain dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa minum air rebusan kurma secara rutin untuk menghindarkan jantungmu dari beragam penyakit berbahaya.
Selain manfaat di atas, kurma mengandung magnesium, tembaga, mangan, fosfor, kalium, zat besi, dan belerang. Sehingga kamu pun bisa meningkatkan kesehatan tubuhmu dengan makan kurma secara rutin tak hanya saat berpuasa saja. Selamat mencoba!(mcs)
Buah kurma selalu menjadi favorit, terlebih di bulan Ramadan. Bahkan, Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan buah kurma sebelum melaksanakan shalat.
Salah satu buah kurma yang tersohor ialah kurma Ajwah, dalam HR Bukhari dan Muslim disebutkan, Rasulullah pernah bersabda "Barangsiapa mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir"
Kurma ini juga disebutkan sebagai kurma nabi, mengingat, penamaannya merujuk pada anak dari sahabat Salman Alfarisi yang bernama Ajwah. Dirinya mewakafkan kebun kurmanya untuk perjuangan Islam.
Buah kurma Ajwah memiliki penampilan berbeda dari kurma lainnya, bentuknya lebih kecil dengan warna hitam yang lebih mencolok. Daging buahnya pun lebih kering dan legit.
Bagi masyarakat Indonesia, kurma Ajwah seperti buah tangan yang wajib dibawa bagi mereka yang baru saja pulang dari Tanah Suci.
Dalam penelitian ilmiah sendiri, buah kurma kaya akan protein yang mencapai 1.8 hingga 2.0 persen. Selain itu, buah ini memiliki serat gula, vitamin A dan C, mineral zat besi, kalsium, sodium dan potasium.
Dilansir Badan Kesehatan Dunia (WHO), kandungan gula di dalam buah kurma berbeda dengan buah lainnya. Karena, gula di dalam kurma tak perlu dipecahkan oleh enzim sebelum menjadi glukosa.
Kandungan di dalamnya juga terbebas dari resiko penyakit jantung dan diabetes, lantaran terdapat zat besi dan kalsium di dalam buah kurma.(mcs)
- Puasa ialah tidak makan dan minum selama satu hari penuh. Pastinya, saat berpuasa umat muslim harus kuat menahan lapar dan haus. Agar dalam berpuasa tetap merasa kenyang, mesti pintar memilih makanan saat sahur.
Berikut ini adalah menu sahur yang membuat Anda akan merasa kenyang sehingga tahan bisa tahan lapar dihimpun merdeka.com:
1. Apel
Apel adalah buah yang dipenuhi dengan serat dan air di dalamnya. Sehingga jika dikonsumsi saat sahur, akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
2. Sup
Sup merupakan salah satu menu cocok disajikan saat sahur. Sebab, sup dipenuhi berbagai macam sayuran dan protein di dalamnya. Makan sup saat sahur bisa membuat perut terasa penuh.
3. Oatmeal
Oatmeal bisa jadikan makanan pengganti karbohidrat saat sahur. Oatmeal kaya serat dan juga mengenyangkan. Makan oatmeal juga dapat membantu jantung agar tetap sehat.
4. Telur
Telur adalah makanan yang kaya akan protein. Tingginya kandungan protein itu lah yang membuat orang merasa kenyang jika mengonsumsi saat sahur.
5. Air putih
Mengonsumi air putih yang banyak saat sahur dapat mencegah dehidrasi ketika berpuasa. Selain itu air putih baik untuk tubuh sebagai penambah energi.
6. Cokelat hitam
Cokelat hitam baik dimakan sebagai makanan penutup saat sahur. Sebab selain mampu membuat kenyang, makan cokelat hitam dapat mengurangi tekanan darah serta melindungi kesehatan jantung dan otak.(mcs).
- Pestisida merupakan zat kimia yang berguna untuk melindungi sayur, buah, atau tanaman pangan lainnya dari serangan hama. Karena mengandung racun untuk menangkal serangan hama, maka pestisida tentu saja menimbulkan bahaya kesehatan saat masuk ke dalam tubuh. Meski telah dicuci bersih, tak jarang pestisida masih menempel di bahan makanan dan mengendap dalam tubuh.
Kamu sendiri sering merasa khawatir akan hal tersebut? Well, jangan pusing. Sebab pestisida yang menumpuk dalam tubuh bisa dihilangkan dengan cara sehat berikut ini.
Saat buah hati sedang sakit, hati orang tua mana yang tidak sedih. Apalagi jika buah hati Anda tiba-tiba demam tanpa alasan yang jelas. Anda pun jadi panik dan biasanya memberikan obat-obatan secara random asal demam yang diderita segera turun.
Padahal tahukah Anda bahwa memberikan obat-obatan kimia tanpa mendiagnosis penyebab penyakit bisa membahayakan kesehatan? Begitu pula dengan demam yang sedang dialami oleh anak Anda.
Oleh karena itu, pelajari terlebih dahulu penyebab demam pada anak khususnya bayi seperti penjelasan berikut ini.
1. Penyebab paling sering, infeksi virus
Meski kadang sedikit lesu tetapi, bila anak masih aktif dan mau bermain di lantai biasanay disebabkan karena infeksi ringan seperti infeksi virus. Infeksi virus ditandai dengan pilek dan atau batuk, atau diare tanpa darah.
Sebagian infeksi virus tanpa gejala batuk, pilek atau gangguan lain. Ciri khas infeksi virus demam biasanya akan tinggi dalam 1-2 hari pertama, saat hari ke 3-5 turun atau kadang hari ke 4-5 naik lagi tetapi tidak setinggi hari ke 1-2. Biasanya hari ke 6-7 akan membaik sendiri. Dalam keadaan seperti ini tidak perlu antibiotika dan tidak perlu cek darah.
2. Demam berdarah dengue
Infeksi virus yang paling harus diwaspadai adalah DBD dengan tampilan khas demam biasanya akan tinggi dalam 1-2 hari pertama, saat hari ke 3-5 turun atau kadang hari ke 4-5 naik lagi tetapi tidak setinggi hari ke 1-2. Tetapi saat hari ke 3-5 anak sangat lemas tidak mau main turun ke bawah sepanjang hari anak tidur dan hanya mau digendong berebah di sandaran. Dalam keadaan seperti ini dianjurkan untuk periksa darah lengkap, atau IgG IgM Dengue.
3. Radang selaput otak atau infeksi otak (Meningitis atau ensefalitis)
Infeksi virus yang berbahaya lainnya adalah meningitis dan ensefalitis. Penyakit ini harus dicurigai bila demam disertai kejang berulang dan lama atau disertai kesadaran menurun.
4. Infeksi bakteri
Penyebab infeksi yang jarang adalah infeksi bakteri. Ciri khasnya adalah saat hari 1-2 tidak terlalu tinggi, tetapi hari ke 3-5 semakin tinggi. Infeksi bakteri yang harus dicurigai adalah infeksi saluran kencing, tifus, bronkitis, pnemonia atau infeksi bakteri lainnya. Dalam keadaan seperti ini, sebaiknya harus dikonsultasikan ke dokter.
5. Penyebab jarang
Penyebab lain sangat jarang seperti reaksi auto immun, keganasan dan sejenisnya. Hal ini terjadi bila demam lebih dari 5-7 tidak diketahui sebabnya.
6. Demam tinggi bukan disebabkan karena tumbuh gigi
Hal sering mengecoh klinisi terutama pada penderita alergi atau hipersenitif saluran cerna. Dalam keadaan demam mereka mengalami gangguan pencernaan dan gangguan di sekitar mulut seperti gusi bengkak, bibir kering, lidah putih, lidah berpulau (geographic tongue), bibir kering dan berdarah. Pada keadaan gusi bengkak sering dianggap gigi tumbuh, bila dicermati bengkak gusi terjadi pada sebagaian besar gusi, tidak hanya pada lokal satu gigi.(mc)
- Rempah-rempah merupakan tanaman yang memiliki beragam manfaat ajaib untuk kesehatan maupun menambah rasa dan aroma makanan. Beruntung, Indonesia termasuk negara yang dianugerahi keanekaragaman rempah-rempah. Dan salah satunya yang cukup terkenal adalah kayu manis.
Kayu manis hadir dengan senyawa alami yang membuatnya memiliki sifat obat. Saat dicampurkan ke dalam susu, maka susu kayu manis mampu menjaga kesehatan tubuhmu terutama saat puasa seperti sekarang ini.
Jadi, manfaat sehat apa saja yang terkandung di dalam susu kayu manis? Berikut adalah penjelasannya.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kesehatan pencernaan adalah hal penting yang wajib dijaga saat bulan puasa. Salah satunya adalah dengan minum susu kayu manis. Senyawa unik di dalamnya dapat secara efektif menenangkan kejang gastrointestinal dan mengurangi ketidaknyamanan di perut yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.
Mengontrol tingkat gula darah
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa senyawa alami yang ada di dalam kayu manis mampu mengontrol tingkat gula darah khususnya bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2.
Mengenyahkan insomnia
Kamu sering mengalami insomnia apalagi di bulan Ramadan seperti saat ini? Padahal sebenarnya kamu tubuh tidur yang nyenyak agar bisa bangun sahur dengan tepat waktu. Well, cobalah untuk minum susu kayu manis saat akan tidur sebab minuman ini bisa membantumu dalam mengenyahkan insomnia.
Mempercantik rambut dan kulit
Minum susu kayu manis sangat bermanfaat untuk wanita sebab mampu mempercantik rambut dan kulit. Sebabnya susu kayu manis mengandung sifat antibakteri yang bisa membuat rambut dan kulitmu bersinar.
Memperkuat tulang
Minum susu kayu manis sudah sejak lama dikenal bermanfaat untuk memperkuat tulang. Bahkan beberapa peneliti mengatakan bahwa minum susu ini mampu mencegah masalah yang berkaitan dengan kesehatan tulang seperti arthritis.
Meminimalkan gigi berlubang
Sifat anti bakteri yang ada di dalam kayu manis dapat menghancurkan bakteri yang menjadi penyebab gigi berlubang.
Mengobati flu
Manfaat lainnya dari susu kayu manis adalah bisa menjadi obat alami untuk mencegah pilek dan flu. Sebab susu kayu manis yang anti bakteri mampu melindungi tubuh dari serangan virus penyebab pilek.
Pergub
Sumut Nomor 18 tahun 2016,
Terkait Rotasi Jabatan
Terkait Rotasi Jabatan
Praktisi Hukum Leonardo,SE,SH,Mkn : *Apakah
Pejabat itu Mau Melaporkan Hasil Kekayaannya ?
Medan, (Mpc)
Peraturan Gubernur
(Pergub) Nomor 18 Tahun 2016 Terkait tentang Laporan Kekayaan Penyelenggara
Negara (LHKPN) , Gubsu T. Erry Nurady mengatakan saat ini Pemerintah Provinsi
Sumatera telah menerbitkan Pergub tersebut.
Demikian Gubsu, yang
disampaikan Kepala Biro Hukum Pemprov Sumut Sulaiman yang dikutip salah satu
Media terbitan Medan oleh Media Online Madya Pos.com Sabtu (11/6)
Dikatakan
diterbitkannya Pergub No. 18 tahun 2016 sebagai tindak lanjut atas kesepakatan
bersama Pemprovsu dengan Komisi
Pemberantasan Korupsi (KPK), dan saat ini salinan Pergub tersebut diserahkan
kepada Badan Kepegawaian Daerah (BKD)
selanjutnya ke masing-masing instansi di jajarannya
Seperti diketahui
sebelumnya Terkait, soal LHKPN
Gubernur Sumatera Utara, Tengku Erry Nuradi mengaku, bahwa untuk rotasi jabatan
maka memiliki jabatan eselon II harus melaporkan LHKPN, “ Saya masih menuggu
satu point yang penting lagi, para SKPD yang akan memangku jabatan sebagai
eselon II diwajibkan melaporkan LHKPNnya”ujar Gubsu
Sementara itu, Ketua
Tim Koordinator Supervisi KPK Adlinsyah Nasution menilai, bahwa ada terdapat 51
Wajib Lapor Laporan Harta kekayaan
Penyelenggara Negara (LHKPN) di lingkungan
Pemerintah provinsi Sumatera Utara (Pemprovsu), dari jumlah 51 , saat ini hanya
4 wajib lapor yang sudah menyampaikan ataupun yang sudah memperbaharuinya.
Menurutnya untuk
Pemprovsu wajib Lapor LHKPN, dan yang belum lapor “harus lapor” ujar
Nasution,dijelaskan, Lapor LHKPN,
Golongan A ada 33 dan Lapor LHKPN Golongan B ada 14. Untuk DPRD Sumut, Wajib
Lapor 99 orang , dan yang sudah lapor cuman ada dua , yang 97 lagi terdiri dari
LHKPN Golongan A sebanyak 71 dan LHKPN Golongan B ada 26, “katanya Jadi terkait Soal LHKPN Pejabat Sumatera Utara
masih sangat rendah ( Madya Pos.com, 7 Juni 2016)
Ditempat terpisah,
Praktisi Hukum Leonardo,SE,SH,Mkn menilai, Pergub yang diterbitkan Gubsu No. 18
Tahun 2016 terkait juga untuk Rotasi
jabatan pada eselon II ( seperti misalnya
syarat mutlak untuk sebagai
kepala Dinas), apakah sejumlah pejabat itu, dapat mematuhuinya, secara
psikologi,ilmu kejiwaan, mereka ( para pejabat pemprovsu) dapat dipastikan
enggan melaporkan hasil kekayaanya, kenapa ? tanya Leo singkat (t.01)
4 Brimob pengawal Nurhadi jangan menghindar KPK atas nama tugas
Medan (Mpc) - Indonesia Police Watch (IPW) mengimbau empat anggota polisi yang dipanggil Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk bersaksi dalam kasus dugaan suap di PN Jakpus agar bisa memenuhi panggilan lembaga antirasuah itu.
"Segera penuhi panggilan pemeriksaan KPK dan jangan menghindar atas nama tugas, apalagi melecehkan KPK," kata Ketua Presidium IPW, Neta S. Pane di Jakarta, Minggu (12/6).
Menurutnya, bila keempatnya terus mangkir, KPK sebaiknya memanggil paksa mereka.
IPW meminta keempat polisi itu menghargai proses hukum yang sedang dilakukan KPK sehingga mereka kooperatif untuk hadir memenuhi panggilan sebagai bagian dari kesadaran hukum mengingat mereka adalah aparat penegak hukum.
"Selain itu, Kapolri perlu memberikan respon terhadap panggilan KPK itu dengan cara memberikan penjelasan bahwa keempat polisi itu sedang bertugas di Poso dan berjanji segera menarik keempat anggotanya itu dari medan tugas untuk kemudian menjalani pemeriksaan di KPK," katanya.
Dengan demikian, menurutnya tidak menimbulkan kesan Polri meremehkan panggilan KPK.
"Sebaliknya, jika Polri maupun keempat polisi itu tidak merespon dan mengabaikan panggilan tersebut, KPK harus melakukan tindakan tegas dengan melakukan panggilan paksa ataupun penjemputan paksa kepada keempatnya," katanya.
Keempat polisi tersebut adalah Brigadir Ari Kuswanto, Brigadir Dwianto Budiawan, Brigadir Fauzi Hadi Nugroho, dan Ipda Andi Yulianto.
Mereka rencananya akan diperiksa terkait kasus dugaan tindak pidana korupsi pemberian hadiah atau janji terkait pengajuan permohonan PK di PN Jakarta Pusat, dengan tersangka Doddy Ariyanto Supeno.
Keempat polisi itu telah dipanggil KPK dua kali yakni pada 27 Mei dan 7 Juni 2016. Namun keempatnya tidak datang tanpa keterangan.( mc)
SPBUN PTPN III Award Tahun 2015; Penghargaan untuk 11 Basis, SPBUN Basis Sei Silau Peringkat Pertama
Medan (Mpc) Kita harus
memberikan apresiasi lebih kepada orang yang berkontribusi lebih dari
pada kepada mereka yang menumpang hidup, salah satu kalimat penting
disampaikan oleh Elia Massa Manik, Direktur Utama PTPN III Holding saat
memberikan kata sambutan dalam acara penyerahan penghargaan SPBUN Award
tahun 2015 kepada 11 basis yang memperoleh penghargaan untuk kinerja
basis tahun 2015 lalu diAula Kelapa Sawit, kantor Direksi PTPN III Medan
pada 26 Mei 2016 pada pukul 20.00 WIB.
Elia Massa menghimbau dan mengingatkan
kepada semua komponen pengurus serikat pekerja agar senantiasa menjadi
orang yang tulus, jujur dan berdedikasi dalam bekerja. Ia sangat
mengharapkan kerja sama semua pihak agar berani mengatakan tidak untuk
yang tidak benar. Sehingga iklim terbuka dengan baik bagi siapa saja
yang ingin maju, tidak sikut-sikutan dan tidak lagi mempertahankan unsur
nepotisme.
Mailanta Bangun, Ketua SPBUN PTPN III
mengucapkan terima kasih kepada manajemen yang telah memberikan
perhatian dan komitmen yang baik untuk mendukung kesejahteraan karyawan
dengan tetap memperhatikan hak-hak karyawan. “Kami tetap mendukung
manajemen demi kemajuan perusahaan ini,” katanya penuh semangat diakhiri
yel-yel.
Penyerahan penghargaan SPBUN Award tahun
2015 peringkat pertama diberikan kepada SPBUN Basis Kebun Sei Silau,
peringkat kedua kebun Bandar Selamat, peringkat ketiga kebun Sei Putih,
Harapan I kebun Aek Nabara Utara, Harapan II, PKS Sei Daun, Harapan III
SPBUN Basis PKS Sei Meranti, dan lima nominasi terbaik diterima oleh
SPBUN Basis Kebun Gunung Pamela, Sisumut, Bandar Betsy, Ambalutu dan
Kebun Silau Dunia. Di saat yang sama penghargaan ucapan terima kasih
karena ketiga basis ini telah dilebur menjadi satu seiring ditiadakannya
lagi distrik dan unit diantaranya SPBUN Basis Distrik Simalungun, SPBUN
Basis PKS Rambutan dan SPBUN Basis RS Sri Pamela (9/6 n3)
Korupsi makan dan minum PNS rugikan negara Rp 3 miliar
Kepala Kejaksaan Negeri Kabupaten Mukomuko, Provinsi Bengkulu, Sugeng Riyanta menyatakan, tidak kurang dari Rp 3 miliar kerugian negara akibat dugaan korupsi penyimpangan anggaran makan dan minum pada sekretariat pemerintah setempat tahun 2014.
"Hitungan kami, kerugian negara akibat kasus ini tidak kurang dari sekitar Rp 3 miliar dari total anggaran kegiatan makan minum sebesar Rp 8 miliar," katanya di Mukomuko, seperti dilansir Antara, Minggu (12/6).
Sugeng mengatakan untuk data akurat terkait nominal kerugian negara dalam kasus korupsi ini akan dihitung oleh Badan Pengawas Keuangan dan Pembangunan (BPKP). Dia menilai, kerugian negara sebesar itu berdasarkan temuan fakta banyak pertanggungjawaban penggunaan anggaran yang fiktif dari toko, rumah makan dan hotel.
"Kami sudah periksa semua ternyata banyak yang fiktif. Seperti yang pernah saya sampaikan kalau kegiatan fiktif penggunaan anggaran tidak sesuai mestinya prosesnya," ujarnya.
Pihaknya, katanya, sudah memeriksa puluhan saksi yang terkait dengan kasus ini. Masih ada satu saksi lagi sebelum ekspose untuk menetapkan calon tersangkanya.
Selain itu, pihaknya sudah melakukan penyitaan dokumen terkait kasus korupsi ini yang jumlahnya cukup banyak. "Sudah sangat banyak dokumen yang disita dan dan saksi yang diperiksa," ujarnya.
Menurut dia, dari sekian banyak kasus korupsi, kasus ini cukup besar untuk ukuran Kabupaten Mukomuko.(mc)
UU Pilkada renggut hak dukung bagi pemilih pemula
"Ini menghilangkan hak konstitusional. Memiliki hak pemilih tetapi tidak memiliki hak dukung," kata Ivanhoe dalam diskusi di Warung Daun, Cikini, Jakarta, Sabtu (11/6).
Maka dari itu, Ivanhoe menyebut ketentuan tersebut merugikan bagi calon independen yang ia dukung yaitu incumbent Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama (Ahok). Sebab, kata dia, pendukung Ahok mayoritas merupakan anak-anak muda yang merupakan pemilih pemula.
Meski demikian, dia enggan menyatakan bahwa UU Pilkada yang baru tersebut bertujuan untuk menjegal Ahok dalam Pilgub DKI tahun 2017. Namun, dia menyatakan ada kemungkinan mengajukan judicial review UU Pilkada ke Mahkamah Konstitusi bersama kelompok-kelompok yang satu suara menyatakan keheranannya dengan UU Pilkada tersebut.
"Pasal-pasal ada yang merugikan. Ada pendukung calon lain dan kawan dari kelompok lain yang ingin bersama mengajukan judicial review," ujarnya.
Pasal 41 UU Pilkada mengatur soal dukungan calon independen bukan hanya harus sesuai dengan KTP, tapi juga memenuhi syarat minimal didukung oleh pemilih yang tercantum dalam daftar pemilih tetap.
[mc]
Pengelola Tata Naskah Elektronik Wujudkan Good Goverment
Medan, (Mpc)
Plh. Kepala Dinas Komunikasi dan Informatika Provinsi Sumatera Utara H. M. Ayub, SH membuka sosialisasi pelaksanaan peraturan kepala BKN No. 18 Tahun 2011 tentang Pedoman Pengelolaan Tata Naskah Kepegawaian PNS telah memberikan peluang bagi organisasi atau lembaga, perorangan untuk mengelola arsip atau dokumen secara elektronik berlangsung di aula transparansi Dinas Kominfo Sumut Kamis (9/6).
Dalam sambutannya, M. Ayub mengatakan bahwa Birokrasi Pemerintahan selalu dihadapkan pada pekerjaan yang selalu berkaitan dengan naskah dinas, surat serta pengarsipan surat dan lainnya dalam upaya mendukung pelayanan publik yang optimal. Untuk itu diharapkan kedepannya perlu dilakukan penyeragaman pengelolaan tata naskah dinas di lingkungan pemerintahan secara electronik dalam mendukung program Good Goverment.
Kepala Bidang Informasi Kepegawaian Kantor Regional VI Badan Kepegawaian Negara Viktor Saing, S. Sos M.Si selaku narasumber mengatakan setiap aparatur sipil negara harus memiliki integritas, profesionalitas yang tinggi serta mampu melakukan pelayanan publik yang baik bagi masyarakat. “Peningkatkan kinerja para Pegawai Negeri Sipil (PNS) harus dilakukan penyeragaman tata naskah dinas di lingkungan Pemerintah daerah yang mendukung efisiensi dan efektivitas penyelenggaraan Pemerintahan daerah. Ucapnya.
Hadir dalam kesempatan ini, Pejabat Struktural dan Fungsional serta staf di Lingkungan Dinas Kominfo Provsu. (PIP) (dks)
Plh. Kepala Dinas Komunikasi dan Informatika Provinsi Sumatera Utara H. M. Ayub, SH membuka sosialisasi pelaksanaan peraturan kepala BKN No. 18 Tahun 2011 tentang Pedoman Pengelolaan Tata Naskah Kepegawaian PNS telah memberikan peluang bagi organisasi atau lembaga, perorangan untuk mengelola arsip atau dokumen secara elektronik berlangsung di aula transparansi Dinas Kominfo Sumut Kamis (9/6).
Dalam sambutannya, M. Ayub mengatakan bahwa Birokrasi Pemerintahan selalu dihadapkan pada pekerjaan yang selalu berkaitan dengan naskah dinas, surat serta pengarsipan surat dan lainnya dalam upaya mendukung pelayanan publik yang optimal. Untuk itu diharapkan kedepannya perlu dilakukan penyeragaman pengelolaan tata naskah dinas di lingkungan pemerintahan secara electronik dalam mendukung program Good Goverment.
Kepala Bidang Informasi Kepegawaian Kantor Regional VI Badan Kepegawaian Negara Viktor Saing, S. Sos M.Si selaku narasumber mengatakan setiap aparatur sipil negara harus memiliki integritas, profesionalitas yang tinggi serta mampu melakukan pelayanan publik yang baik bagi masyarakat. “Peningkatkan kinerja para Pegawai Negeri Sipil (PNS) harus dilakukan penyeragaman tata naskah dinas di lingkungan Pemerintah daerah yang mendukung efisiensi dan efektivitas penyelenggaraan Pemerintahan daerah. Ucapnya.
Hadir dalam kesempatan ini, Pejabat Struktural dan Fungsional serta staf di Lingkungan Dinas Kominfo Provsu. (PIP) (dks)
Gubsu, IR.H.T.Erry Nuradi,MSI :
Rakernas LMP,
Even Nasional
Merupakan Kebanggaan di Sumatera Utara
Ketum Mabes LMP H.
Ade Erfil Manurung,SH :
· LMP
Harus Menjaga Eksistensi dan
Wajib
Menjaga Kesatuan dan Persatuan Bangsa
· Rakernas di Sumut Memiliki Nilai-nilai Sejarah
Gambar Pengurus LMP Saat beraudensi dengan Gubsu beberapa waktu lalu
Medan (MPC)
Rapat kerja Nasional
Laskar Merah Putih (Rakernas LMP) yang
pertama kali di buka di Medan Sumatera Utara, resmi di buka Gubernur Sumatera
Utara Tengku Erry Nuradi, bertempat di Medan International Convention Center
(MICC) Jalan Gagak Hitam , Jumat (27/5) Malam,
Gubsu (baju putih berdasi) dalam sambutannya mengatakan, Rakernas merupakan even nasional yang diadakan di wilayah Provinsi Sumatera Utara, “ ini merupakan kebanggaan yang khusus di Sumut” ujar Erry Gubsu yang sudah Definitif, Ia di lantik Rabu 25 Mei 2016 di Istana Negara oleh Presiden RI, Ir. Joko Widodo
Dikatakan, dengan digelarnya Rakernas LMP berasal dari luar Sumatera Utara tentu seluruh kader LMP Sumut dapat bersilaturrahmi , tukar pikiran sesama kader, sehingga dengan demikian menambah tali silaturrahmi dan wawasan
Gubsu juga berpesan
kepada LMP harus menjadi baris terdepan dalam
memerangi narkoba yang telah menjadi musuh bangsa, semoga kader LMP menjadi ormas yang terbaik bagi bangsa dan
Negara.
Ketua Umum Markas
Besar (Mabes) Laskar Merah Putih H.Ade Erfil Manurung,SH meminta LMP harus terus menjaga eksistensinya dan tetap memelihara
kondusifnya sutau Negara diwajibkan juga
meningkatkan kesatuan dan persatuan bangsa.
Bahwa LMP harus ikut ambil bagian dan berpartisipasi mengambil peran sebagai ormas yang memiliki wadah berkumpulnya lintas usia, suku dan agama yang harus menjunjung tingggi nilai-nilai UUD 1945 dan Pancasila
Bahwa tiada lagi di
Negara Kesatuan Republik Indonesia yang akan lepas dari pagkuan ibu Pertiwi,
apapun golonganmu mari singkirkan lengan baju untuk sama-sama mempersatukan
wilayah di Indonesia, “tegas Ketum, Ia mengatakan, bahwa Laskar Merah Putih
bukan organisasi premanisme tapi organisasi sosial yang turut peduli kepada
semua lapisan masyarakat, khususnya rakyat yang tertindas, ujarnya
Sementara itu ditempat terpisah Ketua Harian Markas Cabang (Macab) Kabupaten Deli Serdang, Nasran Nasution,SE,SH menilai, Rakernas diadakan di Medan-Sumatera Utara merupakan nilai sejarah baru pertama kali Rakernas diadakan, karenanya dari hasil Rakernas bagi peserta dapat memberikan kontribusi dan masukan-masukan untuk kader-kader LMP sehingga para pengurus dan anggota LMP mendapatkan bekal.
Dikatakan, bahwa tujuan organisasi LMP antara lain, untuk aktif malukakukan pengkaderan seluruh komponen anak bangsa khususnya generasi muda yang siap bela negara dalam rangka pengembangan semangat Nasionalisme dan Patriotisme cinta tanah air dan bangsa sebagai bangsa indonesia’ujar Nasran
Tampak Hadir dalam
acara Rakernas seperti, mantan Panglima TNI, jenderal (Purn) Djoko Santoso,
Katua Markas Daerah (Mada) LMP Sumut, Darwin Hamonangan Lubis,SH, dan para Ketua Harian dan sekretaris Sudrajat dan Ketua Marcab
LMP Deli Serdang, Sulistino,MD dan sejumlah undangan lainnya (01.nn)
Minggu Kedua Juni 2016
Minggu Kedua Juni 2016
Dengan Membayar PKB Dan BBN-KB Tepat Waktu Akan Menjamin Keabsahan kepemilikan Kenderaan Bermotor Anda.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sambut Ramadhan 1437 H, Gubsu Imbau Masyarakat Jaga Kesucian Bulan Puasa
Medan, (Mpc)Gubernur Sumatera Utara (Gubsu) Ir. H. Tengku Erry Nuradi, M.Si mengimbau seluruh lapisan masyarakat untuk menjaga kesucian bulan Ramadhan 1437 Hijriyah 2016. Imbauan tersebut disampaikan Gubsu kepada wartawan menanggapi datangnya bulan suci Ramadhan, Minggu (5/6/2016).
Gubsu menyebutkan, bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah dan ampunan. Untuk itu, kesucian bulan Ramadhan hendaknya tidak terusik. “Hormati orang berpuasa dengan sikap saling harga menghargai. Semoga Sumatera Utara senantiasa aman, nyaman dan kondusif,” ujar Gubsu.
Gubsu menambahkan, bagi umat Islam, menunaikan puasa di bulan suci Ramadhan memberi banyak hikmah sekaligus sebagai pendorong meningkatnya kadar keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT. “Mari berlomba-lomba berbuat kebaikan di bulan Ramadhan. Semoga kita mendapat berkah,” harap Gubsu.
Populasi penduduk Sumut mencapai 14 juta jiwa, terdiri dari ragam adat istiadat, suku dan agama, selama ini berlangsung aman dan harmonis. Tiap pemeluk agama menghargai sesamanya dalam menjalankan ibadah.
“Keharmonisan dan kerukunan antara pemeluk agama di Sumatera Utara hendaknya tetap kita jaga. Perbedaan keyakinan seperti pelangi yang menambah keindahan Sumatera Utara. Untuk itu, jangan mau dipecah belah,” pesan Gubsu.
Dengan demikian, kondusifitas dan keamanan dalam menjalankan ibadah puasa akan berlangsung khidmat dan khusuk. “Ini juga menjadi modal dalam membangun di Sumatera Utara kedepan dalam upayameningkatkan kesejahteraan masyarakat,” ujar Gubsu.(dks.01)
Bulan Ramadhan Penghulu segala Bulan.
Medan, (Mpc)Bulan suci Ramadhan merupakan bulan yang sangat mulia sebagai penghulu segala bulan. Hal ini disampaikan Ketua MUI Sumut Prof. H. Abdullah Syah, MA pada acara Coffee Morning menyambut bulan suci Ramadhan 1437 H yang diselenggarakan di Aula Transparansi Dinas Komunikasi dan Informatika, Kamis (2/6).
Ketua MUI menjelaskan yang dimaksud penghulu segala bulan dimana pada bulan suci ramadhan pintu neraka di tutup dan pintu-pintu syurga di buka, syaitan-syaitan di belenggu serta terdapat shlalat sunah tarawih yang tidak ada di bulan yang lain. “Kelebihan ramadhan yaitu disiang hari kita puasa dan dimalam hari shalat tarawih dan witir, menghapus dosa-dosa dari 11 bulan yang lalu, terdapat malam lailatul qadar dimana malam tersebut lebih baik dari malam 1000 bulan, serta pintu neraka di tutup dan pintu syurga di buka”, ujar ketua MUI.
Ketua MUI menyarankan untuk berniat diawal bulan ramadhan, perbanyak sedekah dibulan ramadhan dan memberikan makanan berbuka untuk yang berpuasa. Sedangkan hal-hal yang perlu diselesaikan sebelum bulan ramadhan yaitu membayar dan melunasi hutang serta maaf memaafkan.
Sementara itu, Ketua FKUB DR. H. Maratua Simanjuntak menyampaikan bahwa pemuka agama mempunyai fungsi yang informatif, konsultatif dan advokatif. Dimana fungsi tersebut untuk menciptkan kententraman, kerukunan dan pemersatu antar umat beragama.
“Puncak kerukunan umat beragama yang dimaksud dapat dengan sadar dan sabar melihat agama lain menjalankan ibadahnya.” Ujar ketua FKUB.
Ketua FKUB berharap pada bulan ramadhan tahun ini umat beragama dapat rukun, damai dan tentram.
Acara tersebut di buka oleh Plh. Dinas Kominfo Provsu H. M. Ayub, SE dan dihadiri Kabid. PUHK H. Rosmidar, SAG, Kasie Hubungan Lembaga dan Kemitraan Abdul Aziz, S.Sos, M.AP, Kasubbag Umum Lily Maulina Lubis, SS, Kasubbag Program Maiderhana Nasution, SP, serta para mahasiswa PTN/PTS di Medan. (PIP)(dks.01)
Walikota Buka sosialisasi Pemilukada
Tebing Tinggi (Mpc) Humas PP, 07-06-2016.
Walikota
Ir.H.Umar Zunaidi Hasibuan, MM membuka sosialisasi pemilihan umum
Walikota dan Wakil Walikota Tahun 2017 KPU Kota Tebing Tinggi pada
hari Jumat, 03 Juni 2016 bertempat di Gedung Hj.Sawiyah, yang akan
dilaksanakan pada Rabu 15 Februari 2017.
Hadir
dalam acara tersebut, unsur FKPD, Kepala SKPD se-Kota Tebing Tinggi,
Ketua dan anggota Komisioner KPU, Para Ketua Partai Politik, camat,
lurah, kepala lingkungan , para tokoh agama dan tokoh masyarakat se-kota
Tebing Tinggi.
Beliau
juga berharap seluruh lapisan masyarakat ikut berpartisipasi agar
pemilukada ini berjalan sukses dan demokratis, jangan sampai ada
tangan-tangan kotor yang memprovokasi dan jangan sampai ada
moneypolitik yang mengacaukan dan terpecah belahnya kita dalam pesta
demokrasi di Tebing Tinggi. Untuk itu kepada semua aparat agar bisa
mencegah dan menangani masalah-masalah yang akan dan bisa menimbulkan
konflik di tengah masyarakat.
Kepada
Camat, Lurah dan Kepala Lingkungan Se-Kota Tebing Tinggi agar
menghimbau dan memberikan sosialisasi kepada masyarakat tentang tata
cara memilih dan kapan pelaksanaannya sehingga suara rakyat tidak
sia-sia menjadi suara tidak sah. Dan kepada penyelenggara pemilu
Walikota berpesan, tetaplah bersikap Profesional dalam menjalankan
tahapan pemilihan umum Walikota dan Wakil Walikota Tebing Tinggi Tahun
2017. KPU harus senantiasa membimbing para petugas, agar menjalankan
proses pemungutan suara maupun penghitungan suara di TPS secara
transparan, tertib dan akurat, agar tidak terjadi gejolak yang dapat
merugikan kita semua.
Ketua
KPU Abd Khoir menyatakan siap melaksanakan pemilihan umum Walikota dan
Wakil Walikota Tebing Tinggi Tahun 2017 dan mewujudkan Kepala daerah
yang berkualitas dan bermartabat. Dan kepada semua stakeholder dan
masyrakat dihimbau partisipasinya untuk keberhasilan pemilukada yang
akan dilaksanakan pada Rabu 15 Februari 2017.(htt.07/6)
Walikota Tutup Diklat Keterampilan
Tebing Tinggi (Mpc) Walikota
Tebing Tinggi Ir.H.Umar Zunaidi Hasibuan, MM secara resmi menutup
diklat keterampilan bagi pencari kerja serta menyerahkan penghargaan
kecelakaan nihil (Zero Accident Award) dari Menteri Tenaga Kerja dan
Transmigrasi Republik Indonesia ( Menakertrans) kepada 22 perusahan yang
ada di Tebing Tinggi, pada hari Rabu, 01 Juni 2016 bertempat di Aula
Dinsosnaker Tebing Tinggi.
Penilaian
Zero Accident Award dilakukan langsung Kemenakertrans, pemerintah kota
hanya mengajukan daftar nama perusahaan yang pantas untuk di nilai.
Walikota berharap kedepan bisa di pertahankan prestasi ini dan lebih di
tingkatkan lagi, setiap perusahaan harus memenuhi kelengkapan
keselamatan para pekerja.
Walikota
berpesan kepada para pencari kerja yang telah mengikuti pelatihan ini
supaya lebih bisa berkreatifitas, berinovasi. Hendaknya ilmu dan
peralatan yang didapatkan selama pelatihan dipergunakan serta
dikembangkan agar kelak bisa menjadi seorang interpreneur yang
menciptakan lapangan pekerjaan.
Bagi
keluarga miskin yang mengikuti diklat keterampilan berusaha supaya
jangan pernah berkecil hati, manfaatkanlah ilmu yang diperoleh selama
pelatihan, jika kita punya kemauan pasti akan ada jalannya, dan tak ada
orang lain yang akan merubah nasib kita, kecuali kita sendiri.
Kadisosnaker
H.Syaiful Fachri dalam laporannya menyampaikan, diklat keterampilan ini
mencakup Tata Busana Pria, pelatihan bidang Otomotif dan juga Pangkas
Pria yang diikuti 50 orang peserta dan berlangsung selama 315 jam.
Dan
untuk Keterampilan berusaha bagi keluarga miskin, pesertanya 50 orang
wanita yang masih dalam usia produktif berusia 18 s/d 35 tahun berasal
dari keluarga miskin/kurang mampu dan putus sekolah berlangsung selama 6
hari kerja.(dktt.01)
Wakil Walikota Tutup TAG & PFF Tebing Tinggi
Wakil Walikota Tutup TAG & PFF Tebing Tinggi
Tebing Tinggi (Mpc) Wakil
Walikota Tebing Tinggi Ir.H.Oki Doni Siregar, menutup resmi acara
Tebing Tinggi Agri Market dan Pameran Flora Fauna (TAM & FPP) yang
berlangsung sejak 27 Mei - 02 Juni di Lapangan Merdeka Tebing Tinggi.
Letak
geografis kota Tebing Tinggi yang sangat strategis menjadikan
perdagangan sebagai pusat aktivitas ekonominya, karena daerah-daerah
hinterlandnya beraktifitas di Tebing Tinggi walaupun secara administrasi
masuk dalam Kab. Serdang Bedagai dan Kab. Simalungun yang memiliki
usaha di bidang Pertanian, Perkebunan dan Perikanan.
Wakil
Walikota menyampaikan secara fakta komoditas kebutuhan pangan dan non
pangan warga Tebing Tinggi terpenuhi, sebaliknya masyarakat hinterland
juga mendapatkan berbagai kebutuhannya dari Kota Tebing Tinggi. Hubungan
signifikan daerah Hinterland dengan aktifitas perdagangan dibuktikan
sejak jaman dahulu hingga saat ini, sektor perdagangan, hotel dan
restoran menjadi penyumbang tertinggi dalam PDRB Kota Tebing Tinggi.
Untuk
mendukung program ketahanan pangan, segenap lapisan masyarakat
diharapkan ikut bergerak melalui pemanfaatan lahan-lahan tidur disekitar
kita diolah menjadi lahan produktif yang bisa menghasilkan berbagai
bahan pangan, hingga kedepannya masyarakat Kota Tebing Tinggi bukan
hanya sebagai pedagang atau konsumen melainkan menjadi produsen, untuk
konsumsi sendiri dan dipasarkan menjadi sumber ekonomi. Beliau juga
berharap kedepan kegiatan TAM & PFF ini bisa diselenggarakan dengan
lebih baik, lebih semarak dan pesertanya makin banyak serta beragam.
Ketua
Panitia TAM & PFF Ny.Marimbun Marpaung.SP.MSi mengatakan sesuai
dengan tujuannya diharapkan melalui penyelenggaran ini akan mendorong
tercapainya peningkatan aktivitas pertanian. Meningkatnya pemanfaatan
lahan-lahan non produktif menjad produktif, termasuk didalamnya
pemanfaatan lahan pekarangan, dan sebagai leading sektor akan berupaya
semaksimal mungkin mewujudkan tujuan tersebut.
Dari
berbagai perlombaan yang dilaksanakan selama berlangsung TAM & PFF
tersebut keluar sebagai juara untuk Lomba Fashion Show 1. Diah Ayu
hardini (SD.Budhi Darma), 2.Iga Selvira (SD.166324) dan 3. Revalina
Khoirunisa (SD.163081).
Lomba
Balap Itik juara 1.Kamal (Kel.Mekar Sentosa),2.Husni Darwin
(Kp.Baru),3.M.Fadli (JlBaja), Lomba Tanaman Bonsai juara 1.IKA DPRD,
2.Elli Roslaini dan 3. Salmiah, lomba tanaman buah dalam pot juara
1.Jepri Wijaya, 2.JS.Purba dan 3.Mardisa. Lomba Tanaman Anggrek juara
1.Masita Siagian, 2.Naviah dan 3.Nisa, Lomba merangkai bunga juara
Favorit Haris Harianto, Lomba Hidroponik/Urban farming juara 1.Kelompok
Hidroponik Sehat, 2.Kekompok Srikandi dan 3.Kelompok Melur. (dktt.01)
Walikota Kunjungi Panti Asuhan Amaliyah
Tebing Tinggi (Mpc) Walikota
Tebing Tinggi Ir.H.Umar Zunaidi Hasibuan, MM didampingi Kadisosnaker
H.Syaiful Fachari selaku Ketua Comunitas Abul Yatama Tebing Tinggi dan
Kabag Humas PP Bambang Sudaryono memberikan bantuan ke Panti Asuhan
Amaliyah pada hari Kamis, 02 Juni 2016.
Walikota
mengingatkan bahwa sebentar lagi kita akan memasuki bulan puasa, dan
kepada anak-anak diharapkan ikut melaksanakan ibadah puasa, yang belum
sanggup 1 hari, berpuasalah setengah hari. Puasa itu melatih diri untuk
bersabar dan menahan hawa nafsu bukan saja nafsu makan dan minum, juga
nafsu-nafsu lainnya seperti amarah (emosi), memfitnah atau mencela
orang.
Di
dalam menjalankan puasa selalulah berdoa kepada Allah.Swt agar kita
diberikan kesehatan dan keselamatan dalam melakukan aktifitas kita
sehari-hari. Beliau juga mengajak agar melaksanakan sholat berjemaah,
dan melakukan tadarus membaca al-Quran bersama-sama di Masjid.
Bagi
anak-anak yang akan menerima rapor hasil ujian semoga mendapatkan hasil
yang terbaik dan menorehkan prestasi, serta ke depannya lebih baik lagi
belajarnya. Dan jika ada diantara anak-anak yang mengalami sakit agar
segera berobat kerumah sakit, tidak perlu khawatir untuk biaya berobat
karena hal tersebut sudah di tanggung pemerintah kota biayanya, kata
beliau.Dalam kunjungannya ke panti Asuhan Amaliyah, Walikota juga
memberikan bantuan berupa sembako dan kain sarung.(dktt.01)
PDIP desak Jokowi keluarkan Keppres tentang kebutuhan pokok
Jakarta ,(mpc)
Politisi Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan Aria Bima mendesak pemerintahan Presiden Joko Widodo (Jokowi) untuk mengeluarkan Keppres terkait Kebutuhan Pokok. Presiden, kata dia, harus mengatur sendiri persoalan pangan secara terpadu dan lintas kementerian terkait.
Keppres tersebut harus terikat dan imperatif terhadap UU Pangan dan UU Perdagangan.
"Keppres ini sangat mendesak dikeluarkan karena kebutuhan pangan rakyat masuk dalam agenda politik presiden, kebijakannya tidak cukup oleh kementerian sektoral," ujar Aria Bima, kepada wartawan di Solo, Selasa (7/6).
Kenaikan harga menjelang puasa dan lebaran, menurut Bima, merupakan hal biasa. Melakukan impor barang-barang tertentu, memang menjadi salah satu solusi. Namun harus ditegaskan sejak awal bahwa motif, alasan dan dampak dari impor tersebut harus berkaitan dengan roadmap swasembada pangan yang telah ditargetkan Pemerintah akan tercapai pada 2017 atau 2018.
"Kalau pemerintah akan melakukan impor, harus dilakukan dalam konteks antisipatif, bukan reaktif. Kebutuhan impor harus terkait dengan konsep kedaulatan pangan. Apalagi komoditas pangan bukan komoditas bebas, melainkan termasuk diatur sesuai UU Perdagangan," katanya.
Artinya, lanjut dia, kalau minus, baru boleh impor dengan tujuan menjaga harga. Dalam hal ini pemerintah bisa melibatkan swasta, namun kendali tetap di tangan Pemerintah.
Pemerintah, kata Bima, harus lebih berperan dan hadir dalam menjaga mata rantai distribusi dari tingkat produsen hingga tingkat konsumen. Sehingga kebijakan impor yang dilakukan tidak akan memperlemah sektor hulu.
Hal itu bisa dioptimalkan jika Bulog bisa mengambil perannya maksimal. Bulog, lanjut dia, harus benar-benar bertindak sebagai badan penyangga logistik pangan nasional, bukan hanya badan pengelola beras saja.
"Pemerintah harus mengatur harga, memperhatikan 'suplay and demand', termasuk mengatur cara mengurangi defisit lewat kebijakan impor. Impor harus hanya dilakukan sesuai jumlah defisit, waktunya bukan pada saat panen, tidak bebas masuk seluruh Indonesia melainkan hanya daerah yang membutuhkan," terangnya.
"Semua harus dikendalikan secara terpadu dalam Keppres, jangan asal main impor, karena kita ini negara produsen pangan, bukan predator pangan," tandasnya.
Sebelumnya, pemerintah berencana melakukan impor sejumlah bahan pangan, terutama untuk mengatasi kenaikan harga menjelang puasa dan lebaran(mc)
Hobbiton di Selandia Baru, Destinasi Wajib Bagi Penggemar Lord of the Rings
Foto: adv
Jakarta - (Mpc)Di Selandia Baru, ada sebuah daerah bernama
Matamata yang sangat cantik. Dari Auckland, jaraknya sekitar satu jam
berkendara ke arah selatan. Daerah ini sangat populer karena dijadikan
set film Lord of the Rings dan The Hobbit.Kalau Anda penggemar film ini, wajib datang ke Hobbiton Movie Set setidaknya sekali dalam seumur hidup. Kunjungi Bag End, rumah Frodo dan Bilbo yang sangat ikonik itu. Sempatkan juga mampir ke Green Dragon Inn dan kagumi Party Tree.
Saking cantik dan mengagumkannya visual yang ditawarkan Hobbiton Movie Set, orang yang belum pernah nonton Lord of the Rings atau non fans pun sepertinya wajib datang ke sini.
Tur dengan pemandu ke Hobbiton Movie Set tersedia setiap hari dari Matamata. Mata Anda akan dimanjakan selama perjalanan menuju ke sana. Padang rumput sekaligus peternakan domba seluas 1.250 hektar terbentang luas dengan pegunungan Kaimai sebagai latar belakangnya.
Bagi penggemar film Hollywood, selain Hobbiton masih ada daerah lainnya di pulau utara yang wajib dikunjungi yaitu kota Wellington. Dari Matamata, Anda bisa berkendara sejauh 6 jam ke Wellington di ujung pulau utara. Atau jika ingin lebih cepat, Anda bisa kembali ke Auckland dan naik pesawat domestik dari sana ke Wellington.
Wellington merupakan pusat produksi film dan efek khusus kelas dunia. Film blockbuster seperti Avatar dibuat di Wellington. Di kota ini ada tiga tempat produksi film ternama yaitu Weta, Park Road Production dan Stone Street Studios.
Weta telah memproduksi film-film seperti Avatar, King Kong, The Avengers, Prometheus, dsb. Sementara Park Road Production melahirkan The Adventures of Tintin, District 9, The Hobbit dan Last Samurai. Agen tur di Wellington biasanya akan mengajak Anda ke Weta Cave.
Ini adalah sebuah museum mini yang menampilkan properti film, barang koleksi, karya seni dan cuplikan adegan di balik layar film-film blockbuster kreasi Weta. Termasuk wawancara dengan Sir Peter Jackson. Selain itu Anda juga bisa mengunjungi Embassy Theatre, bioskop bersejarah yang dibangun tahun 1926 dan jadi tuan rumah pemutaran perdana The Hobbit.
Jika Anda ingin berlibur tapi belum punya destinasi yang diincar, segera jadikan Selandia Baru sebagai tujuan Anda berikutnya! Mumpung ada promo tiket dari Qantas hingga 12 Juni 2016. Tiket penerbangan Jakarta – Auckland (PP) kelas ekonomi ditawarkan mulai dari Rp 11,6 juta.
Untuk informasi lebih lanjut dan booking tiket penerbangan, silakan (dtn)
KESEHATAN
Ini yang terjadi pada tubuh saat kamu berbuka puasa dengan kurma
- Di bulan puasa seperti saat ini, kurma menjadi makanan yang jamak ditemui dimana pun. Sebabnya mereka yang beragama Islam disarankan untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa setelah minum segelas air.
Sebenarnya, apa sih yang terjadi pada tubuhmu saat kamu berbuka puasa dengan kurma? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah jawabannya.
Mencegah sembelit
Makan kurma ternyata bisa membantu mencegah sembelit lho. Namun kamu harus merendamnya terlebih dahulu dengan air hangat semalaman. Setelah itu minumlah saat sahur sehingga kamu bisa BAB dengan lancar di pagi hari.
Meningkatkan zat besi
Kurma adalah makanan yang tinggi akan sumber zat besi. Nutrisi ini penting bagi produksi sel darah merah sehingga bisa mencegahmu dari rasa lemas saat puasa.
Menurunkan kolesterol
Kamu ingin menurunkan kolesterol dengan cara yang menyenangkan? Konsumsilah kurma. Sebab kurma dapat mengikis kolesterol jahat dan menjaga arteri tubuhmu tetap sehat.
Meningkatkan energi
Mencampur kurma, susu, dan madu ternyata bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh, lho. Terutama bagi kamu yang sudah seharian berpuasa.
Mengurangi tekanan darah
Selain baik untuk menurunkan kolesterol, makan kurma juga mampu menjaga agar tekanan darahmu tetap terkontrol. Konsumsi 3-4 kurma saat berbuka untuk mendapatkan manfaat sehat tersebut.
Mencegah diare
Kurma mengandung kalium di dalamnya yang bermanfaat untuk mencegah diare serta menguntungkan bagi kesehatan usus.
Menjaga berat badan
Saat makan kurma, tak jarang kamu pun merasa cepat kenyang. Sehingga kamu mengonsumsi makanan berbuka dengan porsi yang wajar. Hasilnya, berat badanmu pun akan terkontrol dengan baik.
Menguatkan jantung
Makan kurma bermanfaat untuk melindungi kesehatan jantung. Selain dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa minum air rebusan kurma secara rutin untuk menghindarkan jantungmu dari beragam penyakit berbahaya.
Selain manfaat di atas, kurma mengandung magnesium, tembaga, mangan, fosfor, kalium, zat besi, dan belerang. Sehingga kamu pun bisa meningkatkan kesehatan tubuhmu dengan makan kurma secara rutin tak hanya saat berpuasa saja. Selamat mencoba!(mcs)
Mengenal kurma Ajwah yang menjadi favorit Rasulullah
Buah kurma selalu menjadi favorit, terlebih di bulan Ramadan. Bahkan, Nabi Muhammad SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan buah kurma sebelum melaksanakan shalat.
Salah satu buah kurma yang tersohor ialah kurma Ajwah, dalam HR Bukhari dan Muslim disebutkan, Rasulullah pernah bersabda "Barangsiapa mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun maupun sihir"
Kurma ini juga disebutkan sebagai kurma nabi, mengingat, penamaannya merujuk pada anak dari sahabat Salman Alfarisi yang bernama Ajwah. Dirinya mewakafkan kebun kurmanya untuk perjuangan Islam.
Buah kurma Ajwah memiliki penampilan berbeda dari kurma lainnya, bentuknya lebih kecil dengan warna hitam yang lebih mencolok. Daging buahnya pun lebih kering dan legit.
Bagi masyarakat Indonesia, kurma Ajwah seperti buah tangan yang wajib dibawa bagi mereka yang baru saja pulang dari Tanah Suci.
Dalam penelitian ilmiah sendiri, buah kurma kaya akan protein yang mencapai 1.8 hingga 2.0 persen. Selain itu, buah ini memiliki serat gula, vitamin A dan C, mineral zat besi, kalsium, sodium dan potasium.
Dilansir Badan Kesehatan Dunia (WHO), kandungan gula di dalam buah kurma berbeda dengan buah lainnya. Karena, gula di dalam kurma tak perlu dipecahkan oleh enzim sebelum menjadi glukosa.
Kandungan di dalamnya juga terbebas dari resiko penyakit jantung dan diabetes, lantaran terdapat zat besi dan kalsium di dalam buah kurma.(mcs)
6 Menu sahur yang bikin kuat saat berpuasa
- Puasa ialah tidak makan dan minum selama satu hari penuh. Pastinya, saat berpuasa umat muslim harus kuat menahan lapar dan haus. Agar dalam berpuasa tetap merasa kenyang, mesti pintar memilih makanan saat sahur.
Berikut ini adalah menu sahur yang membuat Anda akan merasa kenyang sehingga tahan bisa tahan lapar dihimpun merdeka.com:
1. Apel
Apel adalah buah yang dipenuhi dengan serat dan air di dalamnya. Sehingga jika dikonsumsi saat sahur, akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
2. Sup
Sup merupakan salah satu menu cocok disajikan saat sahur. Sebab, sup dipenuhi berbagai macam sayuran dan protein di dalamnya. Makan sup saat sahur bisa membuat perut terasa penuh.
3. Oatmeal
Oatmeal bisa jadikan makanan pengganti karbohidrat saat sahur. Oatmeal kaya serat dan juga mengenyangkan. Makan oatmeal juga dapat membantu jantung agar tetap sehat.
4. Telur
Telur adalah makanan yang kaya akan protein. Tingginya kandungan protein itu lah yang membuat orang merasa kenyang jika mengonsumsi saat sahur.
5. Air putih
Mengonsumi air putih yang banyak saat sahur dapat mencegah dehidrasi ketika berpuasa. Selain itu air putih baik untuk tubuh sebagai penambah energi.
6. Cokelat hitam
Cokelat hitam baik dimakan sebagai makanan penutup saat sahur. Sebab selain mampu membuat kenyang, makan cokelat hitam dapat mengurangi tekanan darah serta melindungi kesehatan jantung dan otak.(mcs).
Hilangkan racun akibat pestisida dalam tubuh dengan 7 cara ini
- Pestisida merupakan zat kimia yang berguna untuk melindungi sayur, buah, atau tanaman pangan lainnya dari serangan hama. Karena mengandung racun untuk menangkal serangan hama, maka pestisida tentu saja menimbulkan bahaya kesehatan saat masuk ke dalam tubuh. Meski telah dicuci bersih, tak jarang pestisida masih menempel di bahan makanan dan mengendap dalam tubuh.
Kamu sendiri sering merasa khawatir akan hal tersebut? Well, jangan pusing. Sebab pestisida yang menumpuk dalam tubuh bisa dihilangkan dengan cara sehat berikut ini.
- Makan apel bisa menjadi cara aman untuk mengeluarkan racun karena pestisida. Sebab apel mengandung pektin dan serat yang membantu dalam memperlancar pembuangan racun.
- Minum banyak air putih tak diragukan lagi bisa menjadi cara terbaik untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh, termasuk racun pestisida.
- Selain minum air putih, minumlah jus yang terbuat dari sayuran sebanyak mungkin. Karena jus ini mengandung senyawa penting yang sanggup membersihkan tubuhmu dari beragam racun.
- Pijat ternyata menjadi cara yang baik untuk membersihkan tubuhmu dari racun. Sebab pijat akan merangsang sistem limfatik tubuh dan membantu dalam pengeluaran racun.
- Keringat yang dikeluarkan tubuh juga bisa membantumu dalam mengeluarkan limbah dan racun dari dalam tubuh.
- Teh hijau kaya akan zat antioksidan. Zat ini menjadi solusi yang baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Kandungan bakteri probiotik yang ada di dalam usus mampu menjaga tubuhmu tetap sehat dan bisa membantu dalam mengeluarkan racun.
Jangan panik! Ini dia 6 penyebab umum demam pada anak
Saat buah hati sedang sakit, hati orang tua mana yang tidak sedih. Apalagi jika buah hati Anda tiba-tiba demam tanpa alasan yang jelas. Anda pun jadi panik dan biasanya memberikan obat-obatan secara random asal demam yang diderita segera turun.
Padahal tahukah Anda bahwa memberikan obat-obatan kimia tanpa mendiagnosis penyebab penyakit bisa membahayakan kesehatan? Begitu pula dengan demam yang sedang dialami oleh anak Anda.
Oleh karena itu, pelajari terlebih dahulu penyebab demam pada anak khususnya bayi seperti penjelasan berikut ini.
1. Penyebab paling sering, infeksi virus
Meski kadang sedikit lesu tetapi, bila anak masih aktif dan mau bermain di lantai biasanay disebabkan karena infeksi ringan seperti infeksi virus. Infeksi virus ditandai dengan pilek dan atau batuk, atau diare tanpa darah.
Sebagian infeksi virus tanpa gejala batuk, pilek atau gangguan lain. Ciri khas infeksi virus demam biasanya akan tinggi dalam 1-2 hari pertama, saat hari ke 3-5 turun atau kadang hari ke 4-5 naik lagi tetapi tidak setinggi hari ke 1-2. Biasanya hari ke 6-7 akan membaik sendiri. Dalam keadaan seperti ini tidak perlu antibiotika dan tidak perlu cek darah.
2. Demam berdarah dengue
Infeksi virus yang paling harus diwaspadai adalah DBD dengan tampilan khas demam biasanya akan tinggi dalam 1-2 hari pertama, saat hari ke 3-5 turun atau kadang hari ke 4-5 naik lagi tetapi tidak setinggi hari ke 1-2. Tetapi saat hari ke 3-5 anak sangat lemas tidak mau main turun ke bawah sepanjang hari anak tidur dan hanya mau digendong berebah di sandaran. Dalam keadaan seperti ini dianjurkan untuk periksa darah lengkap, atau IgG IgM Dengue.
3. Radang selaput otak atau infeksi otak (Meningitis atau ensefalitis)
Infeksi virus yang berbahaya lainnya adalah meningitis dan ensefalitis. Penyakit ini harus dicurigai bila demam disertai kejang berulang dan lama atau disertai kesadaran menurun.
4. Infeksi bakteri
Penyebab infeksi yang jarang adalah infeksi bakteri. Ciri khasnya adalah saat hari 1-2 tidak terlalu tinggi, tetapi hari ke 3-5 semakin tinggi. Infeksi bakteri yang harus dicurigai adalah infeksi saluran kencing, tifus, bronkitis, pnemonia atau infeksi bakteri lainnya. Dalam keadaan seperti ini, sebaiknya harus dikonsultasikan ke dokter.
5. Penyebab jarang
Penyebab lain sangat jarang seperti reaksi auto immun, keganasan dan sejenisnya. Hal ini terjadi bila demam lebih dari 5-7 tidak diketahui sebabnya.
6. Demam tinggi bukan disebabkan karena tumbuh gigi
Hal sering mengecoh klinisi terutama pada penderita alergi atau hipersenitif saluran cerna. Dalam keadaan demam mereka mengalami gangguan pencernaan dan gangguan di sekitar mulut seperti gusi bengkak, bibir kering, lidah putih, lidah berpulau (geographic tongue), bibir kering dan berdarah. Pada keadaan gusi bengkak sering dianggap gigi tumbuh, bila dicermati bengkak gusi terjadi pada sebagaian besar gusi, tidak hanya pada lokal satu gigi.(mc)
Jaga kesehatan tubuh saat puasa dengan minum susu kayu manis
- Rempah-rempah merupakan tanaman yang memiliki beragam manfaat ajaib untuk kesehatan maupun menambah rasa dan aroma makanan. Beruntung, Indonesia termasuk negara yang dianugerahi keanekaragaman rempah-rempah. Dan salah satunya yang cukup terkenal adalah kayu manis.
Kayu manis hadir dengan senyawa alami yang membuatnya memiliki sifat obat. Saat dicampurkan ke dalam susu, maka susu kayu manis mampu menjaga kesehatan tubuhmu terutama saat puasa seperti sekarang ini.
Jadi, manfaat sehat apa saja yang terkandung di dalam susu kayu manis? Berikut adalah penjelasannya.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kesehatan pencernaan adalah hal penting yang wajib dijaga saat bulan puasa. Salah satunya adalah dengan minum susu kayu manis. Senyawa unik di dalamnya dapat secara efektif menenangkan kejang gastrointestinal dan mengurangi ketidaknyamanan di perut yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.
Mengontrol tingkat gula darah
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa senyawa alami yang ada di dalam kayu manis mampu mengontrol tingkat gula darah khususnya bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2.
Mengenyahkan insomnia
Kamu sering mengalami insomnia apalagi di bulan Ramadan seperti saat ini? Padahal sebenarnya kamu tubuh tidur yang nyenyak agar bisa bangun sahur dengan tepat waktu. Well, cobalah untuk minum susu kayu manis saat akan tidur sebab minuman ini bisa membantumu dalam mengenyahkan insomnia.
Mempercantik rambut dan kulit
Minum susu kayu manis sangat bermanfaat untuk wanita sebab mampu mempercantik rambut dan kulit. Sebabnya susu kayu manis mengandung sifat antibakteri yang bisa membuat rambut dan kulitmu bersinar.
Memperkuat tulang
Minum susu kayu manis sudah sejak lama dikenal bermanfaat untuk memperkuat tulang. Bahkan beberapa peneliti mengatakan bahwa minum susu ini mampu mencegah masalah yang berkaitan dengan kesehatan tulang seperti arthritis.
Meminimalkan gigi berlubang
Sifat anti bakteri yang ada di dalam kayu manis dapat menghancurkan bakteri yang menjadi penyebab gigi berlubang.
Mengobati flu
Manfaat lainnya dari susu kayu manis adalah bisa menjadi obat alami untuk mencegah pilek dan flu. Sebab susu kayu manis yang anti bakteri mampu melindungi tubuh dari serangan virus penyebab pilek.
[mc]
0 Komentar:
Posting Komentar
Berlangganan Posting Komentar [Atom]
<< Beranda