Jokowi Tinjau Jalur KA- T.Tinggi- -I-3 Gerhana Matahari-Guru Cabuli Siswa
9 Maret 2016
Medan,(MPO)
Presiden RI Joko Widodo didampingi Plt. Gubsu Ir. H. T. Erry Nuradi, M.Si dan Menteri Perhubungan Ignasius Jonan meresmikan pembangunan reaktivasi jalan Kereta Api Trans Sumatera Medan-Aceh dan Gound breaking pembangunan Jalan layang KA stasiun Medan-stasiun Bandar Khalipah di Stasiun KA Binjai sejauh 8km, Rabu (2/3).
Presiden mengatakan pemerintah menggesa pembangunan berbagai infrastruktur perhubungan dengan tujuan konektivitas antar wilayah dalam rangka persatuan bangsa sekaligus menurunkan biaya transportasi.
Dijelaskannya, pemerintah fokus pada pembangunan infrastruktur termasuk reaktifasi rel-rel yang dibangun sejak zaman Belanda untuk menurunkan biaya transportasi sehingga komoditas lokal nantinya bisa bersaing.
Jokowi mengatakan biaya transportasi logistik di tanah air lebih mahal 2 sampai 2,5 kali lipat negara tetangga seperti Singapura dan Malaysia. “Kalau tidak dibenahi jangan harap komoditas kita bisa bersaing dengan negara-negara ASEAN,” ujar Presiden.
“Jalan tol dari Lampung sampai Aceh semua akan tersambung. Kereta Api juga sama. Dikerjakan bersamaan, Timur, Tengah dan Barat sehingga nanti terkoneksi. Kemudian pelabuhan Kuala Tanjung akan rampung sehingga hubungan antar pulau bisa tersambung. Tujuannya pertama, mempersatukan bangsa dan kedua agar biaya logistik murah,” jelasnya.
Demikian juga pembangunan kereta api bandara Kualanamu-Medan-Binjai untuk menyediakan transportasi alternatif bagi masyarakat dan menghindari kemacetan di kawasan perkotaan.Demikian juga pembangunan kereta api cepat yang tahap pertama di Bandung untuk penyediaan transportasi masal jangka panjang.
Sementara itu Plt Gubsu selaku tuan rumah dalam sambutannya mengungkapkan kesleuruhan proyek infrastrtktur yang dibangun di Sumut sangat strategis dan menjadi tonggak perubahan. “Ini bagi warga Sumatera Utara adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Keseluruhan proyek amat strategis bagi kamu terutama dalam upaya mewujudkan Sumatera Utara yang berdaya saing, maju dan sejahtera,” ujar Plt. Gubsu.
Pembangunan jalan layang KA stasiun Medan-stasiun Bandar Khalipah sepanjang 8 km yang diresmikan tersebut dikatakan Plt. Gubsu adalah sejarah bagi Provinsi Sumatera Utara karena merupakan yang pertama di luar jawa.
Menteri Perhubungan Ignasius Jonan menjelaskan , reaktivasi jalur KA Binjai-Besitang sepanjang 80 km dimulai sejak tahun lalu dan sudah selesai 50 km. “Jalur ini sudah ada sejak zaman Belanda, tapi tidak terurus,” kata Jonan.
Kami, lanjutnya, memulai pembangunan jalur KA trans sumatera dengan yang mudah dahulu diantaranya reaktivasi Binjai-Besitang sepanjang 80 km yang menelan dana Rp 1,2 triliyun. “Ini nanti sangat membantu transportasi sekitar Kota Medan,”katanya. Saat ini jalur KA Medan-Binjai ada 10 kali perjalanan kereta api setiap harinya sejak dua tahun lalu. Saat ini harga tiket hanya Rp 5 ribu karena disubsidi.
Sementara itu, untuk memperbaiki layanan kereta api bandara kualanamu, pihaknya membangun jalan layang dan double track, yang nantinya mencapai total panjang 50 km dari Kualanamu sampai stasiun Binjai. “Sekarang memang baru Medan-Kualanamu. Nanti stasiun Binjai ini akan dipugar sehingga sama dengan stasiun Medan,” katanya.
Dia mengatakan sudah membangaun jalur tans Sumatera dengan total panjang jalur kereta api direncanakan sepanjang 1.574, 5 kilometer yang meliputi Medan-Aceh-Riau . “Ternyata yang paling mudah dan didukung masyarakat adalah pembangunan di Sumut, terimakasih dukungannya,” kata Jonan.
Saat ini, jalan KA trans Sumatera yang sudah operasi 299,85 km, sebagian besar berada di Sumatera Utara dengan panjang total 288,5km. Dari total 1.574,5 km rencana jalur KA Trans Sumatera sepanjang 411,5 km berada di Sumut, 600 km berada di Aceh dan 563 km berada di Riau dengan perkiraan selesai pada tahun 2021.
Di Sumut, dari 411, 5 km, jalur yang sudah beroperasi 288,5 km, konstruksi dalam pelaksanaan 48,11 km, konstruksi dalam perencanaan 74,89 km. Menurut rencana, pengerjaan itu selesai dan beroperasi pada tahun 2020. Adapun di Aceh dari 600 km, operasi kereta api perintis 11,35 km, konstruksi dalam pelaksanaan 23,64 km dan konstruksi dalam perencanaan 565,01 km. Di Aceh, pengerjaan rel KAI itu selesai dan operasi 2021. Sementara di Riau 563 km, dimana konstruksi dalam pelaksanaan 12 km, perencanaaan 561 km dan sama dengan di Aceh, di Riau, rel kereta api itu dijadwalkan bisa dioperasikan pada 2021. Total kebutuhan biaya Kereta Api Trans Sumatera itu mencapai Rp22,073 triliun. Alokasi dana 2015 -2016 sebesar Rp1,3 777 triliun dan direncanakan pada 2017-2021 ada dana anggaran Rp20,696 triliun. Presiden Jokowi tiba di Stasiun Kereta Api sekitar pukul 16.20 WIB.
Tiba di depan pintu pagar stasiun, Presiden tidak langsung masuk, namun menyalami warga yang sudah sejak pukul 14.00 WIB memadati kawasan Stasiun Kereta Api Binjai. Usai menyalami warga, Presiden langsung melihat market pembangunan kereta api Trans Sumatera dan dilanjutkan dengan acara peresmian groundbreaking .
MINGGU Ke- Kesatu Maret 2016
Plt Gubsu: Proyek Infrastruktur Tonggak Perubahan Sumut
Presiden Tinjau Pembangunan Jalur KA Trans Sumatera
Presiden RI Joko Widodo didampingi Plt. Gubsu Ir. H. T. Erry Nuradi, M.Si dan Menteri Perhubungan Ignasius Jonan meresmikan pembangunan reaktivasi jalan Kereta Api Trans Sumatera Medan-Aceh dan Gound breaking pembangunan Jalan layang KA stasiun Medan-stasiun Bandar Khalipah di Stasiun KA Binjai sejauh 8km, Rabu (2/3).
Presiden mengatakan pemerintah menggesa pembangunan berbagai infrastruktur perhubungan dengan tujuan konektivitas antar wilayah dalam rangka persatuan bangsa sekaligus menurunkan biaya transportasi.
Dijelaskannya, pemerintah fokus pada pembangunan infrastruktur termasuk reaktifasi rel-rel yang dibangun sejak zaman Belanda untuk menurunkan biaya transportasi sehingga komoditas lokal nantinya bisa bersaing.
Jokowi mengatakan biaya transportasi logistik di tanah air lebih mahal 2 sampai 2,5 kali lipat negara tetangga seperti Singapura dan Malaysia. “Kalau tidak dibenahi jangan harap komoditas kita bisa bersaing dengan negara-negara ASEAN,” ujar Presiden.
“Jalan tol dari Lampung sampai Aceh semua akan tersambung. Kereta Api juga sama. Dikerjakan bersamaan, Timur, Tengah dan Barat sehingga nanti terkoneksi. Kemudian pelabuhan Kuala Tanjung akan rampung sehingga hubungan antar pulau bisa tersambung. Tujuannya pertama, mempersatukan bangsa dan kedua agar biaya logistik murah,” jelasnya.
Demikian juga pembangunan kereta api bandara Kualanamu-Medan-Binjai untuk menyediakan transportasi alternatif bagi masyarakat dan menghindari kemacetan di kawasan perkotaan.Demikian juga pembangunan kereta api cepat yang tahap pertama di Bandung untuk penyediaan transportasi masal jangka panjang.
Sementara itu Plt Gubsu selaku tuan rumah dalam sambutannya mengungkapkan kesleuruhan proyek infrastrtktur yang dibangun di Sumut sangat strategis dan menjadi tonggak perubahan. “Ini bagi warga Sumatera Utara adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Keseluruhan proyek amat strategis bagi kamu terutama dalam upaya mewujudkan Sumatera Utara yang berdaya saing, maju dan sejahtera,” ujar Plt. Gubsu.
Pembangunan jalan layang KA stasiun Medan-stasiun Bandar Khalipah sepanjang 8 km yang diresmikan tersebut dikatakan Plt. Gubsu adalah sejarah bagi Provinsi Sumatera Utara karena merupakan yang pertama di luar jawa.
Menteri Perhubungan Ignasius Jonan menjelaskan , reaktivasi jalur KA Binjai-Besitang sepanjang 80 km dimulai sejak tahun lalu dan sudah selesai 50 km. “Jalur ini sudah ada sejak zaman Belanda, tapi tidak terurus,” kata Jonan.
Kami, lanjutnya, memulai pembangunan jalur KA trans sumatera dengan yang mudah dahulu diantaranya reaktivasi Binjai-Besitang sepanjang 80 km yang menelan dana Rp 1,2 triliyun. “Ini nanti sangat membantu transportasi sekitar Kota Medan,”katanya. Saat ini jalur KA Medan-Binjai ada 10 kali perjalanan kereta api setiap harinya sejak dua tahun lalu. Saat ini harga tiket hanya Rp 5 ribu karena disubsidi.
Sementara itu, untuk memperbaiki layanan kereta api bandara kualanamu, pihaknya membangun jalan layang dan double track, yang nantinya mencapai total panjang 50 km dari Kualanamu sampai stasiun Binjai. “Sekarang memang baru Medan-Kualanamu. Nanti stasiun Binjai ini akan dipugar sehingga sama dengan stasiun Medan,” katanya.
Dia mengatakan sudah membangaun jalur tans Sumatera dengan total panjang jalur kereta api direncanakan sepanjang 1.574, 5 kilometer yang meliputi Medan-Aceh-Riau . “Ternyata yang paling mudah dan didukung masyarakat adalah pembangunan di Sumut, terimakasih dukungannya,” kata Jonan.
Saat ini, jalan KA trans Sumatera yang sudah operasi 299,85 km, sebagian besar berada di Sumatera Utara dengan panjang total 288,5km. Dari total 1.574,5 km rencana jalur KA Trans Sumatera sepanjang 411,5 km berada di Sumut, 600 km berada di Aceh dan 563 km berada di Riau dengan perkiraan selesai pada tahun 2021.
Di Sumut, dari 411, 5 km, jalur yang sudah beroperasi 288,5 km, konstruksi dalam pelaksanaan 48,11 km, konstruksi dalam perencanaan 74,89 km. Menurut rencana, pengerjaan itu selesai dan beroperasi pada tahun 2020. Adapun di Aceh dari 600 km, operasi kereta api perintis 11,35 km, konstruksi dalam pelaksanaan 23,64 km dan konstruksi dalam perencanaan 565,01 km. Di Aceh, pengerjaan rel KAI itu selesai dan operasi 2021. Sementara di Riau 563 km, dimana konstruksi dalam pelaksanaan 12 km, perencanaaan 561 km dan sama dengan di Aceh, di Riau, rel kereta api itu dijadwalkan bisa dioperasikan pada 2021. Total kebutuhan biaya Kereta Api Trans Sumatera itu mencapai Rp22,073 triliun. Alokasi dana 2015 -2016 sebesar Rp1,3 777 triliun dan direncanakan pada 2017-2021 ada dana anggaran Rp20,696 triliun. Presiden Jokowi tiba di Stasiun Kereta Api sekitar pukul 16.20 WIB.
Tiba di depan pintu pagar stasiun, Presiden tidak langsung masuk, namun menyalami warga yang sudah sejak pukul 14.00 WIB memadati kawasan Stasiun Kereta Api Binjai. Usai menyalami warga, Presiden langsung melihat market pembangunan kereta api Trans Sumatera dan dilanjutkan dengan acara peresmian groundbreaking .
MINGGU Ke- Kesatu Maret 2016
Dengan Membayar PKB Dan BBN-KB Tepat Waktu Akan Menjamin Keabsahan kepemilikan Kenderaan Bermotor Anda
____________________________________________________
Penandatanganan MoU Kemenag Tebing Tinggi dan Dandim 0204 DS.
Penandatanganan MoU Kemenag Tebing Tinggi dan Dandim 0204 DS.
Tebing Tinggi,(MPC) - Kepala Kantor Kemenag Tebing Tinggi Drs.HM.Hasbie.MA tanda tangani nota kesepahaman (MoU) dengan Dandim 0204-DS Letkol Inf.Handryan Indrawira senin (7/3) di Aula RM.Bayu Lagon Tebing Tinggi. Nota Kesepahaman yang ditanda tangani dalam rangka meningkatkan wawasan kebangsaan dan bela negara.
Acara penandatanganan kesepahaman ini dirangkaikan dengan sarasehan kerukunan Umat Beragama TNI,Polri, Kejari dan Pemko Tebing Tinggi dalam pencegahan Konflik SARA di Kota Tebing Tinggi, dihadiri Walikota H.Umar Zunaidi Hasibuan, Kajari H.Fajar.R.Manurung SH.MH dan Kapolres Tebing Tinggi diwakili Kasat Binmas AKP.Syahril Daulay.
Walikota H Umar Zunaidi Hasibuan mengatakan, Negara Indonesia sejak didirikan para pendahulu telah menganut ideologi Pancasila yang memahami kemajemukan ajaran agama yang dianut oleh seluruh rakyatnya. Indonesia bukan negara agama atau negara sekuler yang tidak peduli pada agama, untuk menjaga keharmonisan para pemeluk agama di negara ini, sudah menjadi kewajiban pemerintah untuk mengatur kehidupan beragama bagi seluruh rakyatnya agar kondusifitas negara ini tetap berjalan dengan baik. Kesatuan bangsa ini harus tetap dijaga ditengah-tengah perbedaan keyakinan para pemeluk agama yang diakui di Indonedia yakni Islam, Kristen Protestan, Katolik, Hindu, Budha dan Konghucu.
Pemerintah berkewajiban menjaga kerukunan beragama bagi seluruh rakyatnya, karena bila terjadi konflik antar agama maupun sesama agama maka tidak akan ada rasa aman di negera ini, bila negara tidak aman maka aktifitas perekonomian tidak jalan, ekspor import tidak jalan dan investasi juga tidak berjalan dengan baik dan pada akhirnya pembangunan bangsa juga akan terganggu. Waliokta juga menyampaikan banyak upaya yang dilakukan oleh pihak-pihak tertentu agar Indonesia tidak aman, seperti peristiwa Bom Bali, dengan kejadian itu maka pembangunan pariwisata disana jadi terhambat, wisatawan takut datang ke Bali dan warga Bali jadi kehilangan pencahariannya. Jangan jadikan agama bagian yang eksklusif atau ajaran yang lain itu semua masuk neraka, karena surga dan neraka adalah milik Tuhan, yang terpenting adalah bagaimana membina agama-agama yang ada supaya tidak bertikai dan terjadi konflik.
Kakan Kemenag HM.Hasbie menyampaikan sejak 2015, Kemenag RI dan Ka Staf TNI sudah membentuk tim untuk penghayatan terhadap UUD 1945, NKRI dan Bhineka Tunggal Ika untuk generasi muda khususnya pelajar. Dalam programnya tim akan mendatangi sekolah-sekolah memberikan pembinaan kepada para pelajar, khususnya peningkatan wawasan kebangsaan dan bela negara dan dilakukan pada semua Kabupaten dan Kota. Kegiatan sarasehan Antar Umat Beragama dimaksudkan dalam rangka meningkatkan silaturahmi antara tokoh agama, tokoh masyarakat dan FKPD Kota Tebing Tinggi.
Dandim 0204 DS Letkol Inf Handryan Indarawira menyampaikan bahwa kerukunan bangsa ini sudah terjalin dengan baik sejak zaman sebelum kemerdekaan, tapi kerukunan tersebut masih rentan apabila ada pihak-pihak yang mencoba memecah belah kita. Untuk memecah belah bangsa ini hal yang paling rentan adalah dari segi keyakinan beragama yang dianut rakyat Indonesia seperti pada zaman penjajahan dahulu, tinggal bagaimana cara kita mempertahankan (kerukunan) serta mengantisipasi hal-hal yang menjurus kearah itu.(h.tt.nn)
Pelaksanaan Pekan Imunisasi Nasional Polio Di Kota Tebing Tinggi.
Pelaksanaan Pekan Imunisasi Nasional Polio Di Kota Tebing Tinggi.
Tebing Tinggi,8/3 (MPO) - Masalah rezeki dan kesehatan kita tidak boleh hanya pasrah dan menunggu, tapi harus dengan usaha dan ikhtiar, tidak ada yang datang dengan sendirinya, dan tanggungjawab kesehatan anak bukan hanya ibu tetapi kewajiban kedua orang tua.
Demikian disampaikan Walikota Tebing Tinggi H.Umar Zunaidi Hasibuan yang didampingi Wakil Walikota H.Oki Doni Siregar pada pencanangan dimulainya Pekan Imunisasi Nasional Polio di Kelurahan Mandailing Kec.Tebing Tinggi Kota selasa (8/3). Anak-anak adalah merupakan masa depan Bangsa ini, apabila anak-anak yang kita siapkan untuk melanjutkan cita-cita bangsa ini kedepan kondisi kesehatannya tidak baik, maka akan berantakanlah bangsa ini kedepannya.
Guna menciptakan generasi yang baik, pintar dan cerdas harus diperhatikan kesehatannya, anak usia 0-2 tahun harus mendapat asupan gizi dari ASI, dan selanjutnya setiap hari agar minum susu, dan setiap paginya harus pula sarapan dulu sebelum pergi sekolah. Rumah gedung bukan menjadi sebuah jaminan anak-anaknya sehat dan bergizi, dan belum tentu pula rumahnya sederhana anaknya tidak sehat. Generasi saat ini akan dapat dikatakan berhasil apabila meninggalkan suatu generasi yang tangguh, kuat, sehat dan cerdas yang mampu bersaing dengan bangsa-bangsa lain didunia, berdiri sama tinggi,duduk sama rendah, dan itulah harapan kita semua para orang tua.
Untuk itu diharapkan Walikota, Camat, Lurah dan Kepala Lingkungan dalam PIN Polio ini apabila sampai batas waktu yang ditentukan 8 - 15 Maret 2016 belum mencapai target sasaran untuk Kota Tebing Tinggi sebanyak 18.112 orang anak atau 2600 anak dalam sehari, saya minta untuk dilakukan penyisiran dari rumah kerumah warga.
Kepada warga disampaikan Walikota, Pemerintah Kota Tebing Tinggi tidak hanya memperhatikan masalah kesehatan soal polio saja, tetapi juga bibir sumbing dan katarak, Pemko siap untuk memberikan bantuan melakukan operasinya.
Kepala Dinas Kesehatan Kota Tebing Tinggi M.Syah Irwan dalam laporannya menyampaikan bahwa pelaksanaan PIN Polio untuk Kota Tebing Tinggi dipusatkan di Kel.Mandailing dan target untuk Kota Tebing Tinggi sebanyak 18.112 orang anak. Imunisasi Polio ini juga diadakan disetiap Puskesmas dan RSU yang ada di Kota Tebing Tinggi serta di tempat-tempat yang telah disiapkan di setiap Kelurahan. Bagi warga bebas menentukan mau dimana ikut serta Imunisasi Polio, dan ini tidak ada dipungut biaya.(h.tt.nn)
Sinergi BUMN; PTPN III Holding dan PT Telkom Indonesia Teken MOU Penggunaan Sumber Daya Pengembangan Sistem Teknologi Informasi
Jakarta (MPC)
Bertempat di Lantai III Gedung Graha Nusatiga Kantor Perwakilan PTPN III Jalan Proklamasi No. 25 Jakarta Pusat, Direktur Enterprise & Business Service PT Telekomunikasi Indonesia, Tbk Muhammad Awaluddin dan Direktur Utama PT Perkebunan Nusantara III (Persero) Bagas Angkasa disaksikan oleh Erwan Pelawi Direktur Keuangan PTPN III, Rafjon Yahya Direktur Korporasi PTPN III, Siti Choiriana EGM Divisi Enterprise Service dan Dwi Sulistiani General Manager Enterprise Service Division melakukan penandatanganan Nota Kesepahaman tentang Sinergi Pemanfaatan Sumber Daya Perusahaan.
Lingkup sinergi pemanfaatan sumber daya perusahaan meliputi perencanaan, pemanfaatan dan pengembangan Teknologi Informasi (TI), Enterprise Resource Planning (ERP), E-Commerce, E-Procurement, serta pemanfaatan produk dan layanan lain untuk menunjang kegiatan usaha yang mampu menciptakan nilai tambah dan mendukung kegiatan operasional dan bisnis secara efektif dan efisien.
Pada kesempatan ini, Awaluddin juga menyampaikan penghargaan dan terima kasih atas kepercayaan PTPN terhadap layanan Telkom Group dan berkomitmen untuk mendukung pemerintah membangun industri perekonomian Indonesia melalui Sinergi BUMN.
Telkom Group sebagai BUMN provider telekomunikasi di Indonesia yakin bahwa dengan pengembangan layanan teknologi informasi ini akan mendukung visi PTPN III untuk menjadi perusahaan agribisnis kelas dunia dengan kinerja prima dan melaksanakan tata kelola bisnis terbaik.
Bagas Angkasa berharap dengan adanya sinergi dapat mengembangkan dan meningkatkan performansi operasional maupun finansial PTPN secara menyeluruh. “Saya berharap MoU ini segera ditindaklanjuti untuk efektivitas dan efisiensi biaya” tegas Bagas Angkasa. PTPN III selaku induk Holding BUMN Perkebunan Indonesia merupakan perusahaan terbesar di Indonesia dengan luas wilayah lebih dari 1 juta hektar dan tersebar di seluruh nusantara sehingga pemanfaatan teknologi informasi yang terintegrasi merupakan suatu kebutuhan yang mendesak untuk segera dilaksanakan.
“Semangat sinergi Telkom Group dan PTPN ini diharapkan mampu menjadikan PTPN dan Telkom Group bersama-sama menjadi Bigger (Sales & Market Size), Broader (Business Scope) dan Better (Service Quality),” Awaluddin menambahkan.(1/3n3)
Imbas Gerhana Matahari, Pasar Tradisional Sampang Sepi
Bangkalan (MPC) – Pasar tradisional yang ada di Kabupaten Sampang, Madura, Jawa Timur, terpantau sepi. Bahkan, nyaris tidak ada aktivitas pada pasar yang terletak di Kelurahan Rong Tengah itu.
Pedagang yang berjualan bisa dihitung dengan jari. Begitu juga dengan masyarakat yang akan berbelanja. Kondisi ini hampir mirip saat hari raya Idul Fitri.
Sepinya pedagang yang berjualan di pasar merupakan imbas dari adanya fenomena alam yakni gerhana matahari. Masyarakat takut keluar rumah untuk beraktivitas karena beredar mitos jika melihat gerhana matahari akan mengalami kebutaan.
"Pasarnya sepi tidak ada yang berjualan karena ada gerhana matahari. Hanya ada beberapa pedagang yang berjualan. Sebagian dari mereka hanya jual tahu dan tempe," tutur seorang warga yang pergi ke pasar, Yuli.
Menurutnya, seandainya tahu kondisi pasar bakal sepi, ia akan berbelanja kebutuhan sehari-hari kemarin. Hal itu lantaran banyak barang yang akan dibeli tidak ada karena pedagang tidak berjualan.
"Saya hanya beli tahu dan tempe lalu pulang karena pasarnya sepi, tidak seperti dalam kondisi normal," ujarnya.(OZ)
Brebes(MPc) - Gerhana matahari merupakan fenomena langka yang jarang disaksikan oleh masyarakat. Tak jarang, fenomena alam ini dikaitkan dengan hal-hal mistis sesuai cerita pada setiap daerah di Indonesia.
Salah satunya adalah kaitan antara fenomena gerhana matahari dengan kesehatan. Beberapa kalangan masyarakat meyakini, gerhana matahari dapat mengganggu kesehatan seperti pengelihatan. Bahkan, gerhana matahari juga dipercaya dapat berpengaruh terhadap kesehatan ibu hamil dan janin.
Kepercayaan ini turut berpengaruh terhadap enggannya masyarakat untuk keluar rumah saat terjadinya gerhana matahari. Seperti yang terjadi di daerah Brebes, Jawa Tengah.
Pantauan MNC Media, sejumlah pasar tradisional di Brebes, Jawa Tengah, terpantau lengang. Hal ini disebabkan karena adanya kekhawatiran dari sejumlah pedagangan terhadap fenomena gerhana matahari.
"Para pedagang libur karena khawatir dengan fenomena alam gerhana matahari," kata salah seorang warga, Rabu (9/3/2016).
Hingga menjelang siang, hanya terdapat beberapa pedagang di Pasar Induk Brebes yang menjajakan barang dagangannya. Tak terlihat aktivitas kegiatan jual beli seperi hari-hari biasanya karena banyaknya pedagang yang menutup lapak pada saat terjadinya gerhana matahari. Padahal, pada pagi hari pasar ini selalu tampak ramai oleh kegiatan jual beli.
Salah satu pedagang yang masih berjualan mengaku, banyaknya pedagang yang menutup lapaknya ini disebabkan karena belum pahamnya para pedagang mengenai dampak-dampak yang ditimbulkan akibat gerhana matahari. Sehingga, timbul rasa takut yang berlebihan untuk melakukan kegiatan jual beli.
"Banyak para pedagang belum paham sehingga khawatir dengan mitos datangnya gerhana matahari yang selalu dikaitkan dengan hal mistis dan berpengaruh buruk terhadap kesehatan," kata Abdillah, salah seorang pedagang di Pasar Induk Brebes.(oz)
Budayawan Sunda, Dedi Mulyadi mengungkapkan, Samagaha merupakan perumpamaan kegalauan yang terjadi dalam rasa dan diri manusia yang diterjemahkan dalam peristiwa matahari, bulan, dan bumi dalam satu garis lurus.
"Ini perumpamaan galaunya matahari sebagai sumber energi (cahaya) terhalangi oleh bulan yang biasanya hanya pancaran energi," jelas pria yang juga Bupati Purwakarta itu, Rabu (9/3/2016).
Kegalauan itu, lanjut Dedi, menimbulkan fenomena yang luar biasa yakni bumi menjadi gelap pada siang hari padahal waktu tersebut merupakan waktu di mana matahari tengah menjadi 'raja' di bumi.
Lebih lanjut Dedi mengatakan, dalam kepercayaan orang sunda zaman dahulu ibu hamil diharuskan bersembunyi di kolong tempat tidur saat Samagaha terjadi. Dia menilai hal tersebut merupakan perumpamaan pemikiran leluhur untuk melindungi ibu hamil dari dampak psikologi yang ditimbulkan.
"Kan yang namanya orang hamil itu tidak boleh dimarahi, tidak boleh dibentak, tidak boleh dikagetkan, atau intinya harus tenang makanya sering diperdengarkan ayat suci alquran. Nah tapi saat Samahaga terjadi orang dulu itu ketakutan kalau orang hamil pingin ngidam yang aneh-aneh, padahal orang sunda biasanya saat Samagaha tidak pernah ke luar rumah dan memilih solat dan menghindari efek buruk dari Samahaga yang terjadi di luar. Makanya tempat yang di rasa bisa bikin tenang itu perumpamaannya kolong tempat tidur," bebernya.
Pria yang akrab disapa Kang Dedi itu menilai mitologi tersebut merupakan bentuk kepedulian orang tua untuk melindungi para ibu hamil. "Hanya saja mungkin orang dulu tidak menjelaskannya secara ilmiah. Jadi dibuatklah mitologi atau kepercayaan seperti itu," tukas Dedi.
(dtn)
"Kabel sebagaian besar milik PLN. Nanti kami sampaikan selengkapnya," kata Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Mohammad Iqbal kepada wartawan di Jakarta, Rabu (9/3/2016).
Iqbal mengatakan, penyidik Direktorat Reskrimsus Polda Metro Jaya masih terus bekerja untuk menyelidiki kasus tersebut. Saat ini polisi memfokuskan permasalahan kukit kabel tersebut dengan tindak pidana pencurian.
Iqbal menambahkan, pihaknya saat ini tengah mengejar pelaku pencurian kabel tersebut. Untuk diketahui, Polsek Gambir pernah mengungkap kasus pencurian kabel di tahun 2014.
"Moga-moga udah ketangkep. Tadi Pak Dirkrimsus sudah menyampaikan bahwa anggotanya sedang bekerja. Mudah-mudahan dalam waktu dekat ketangkep," lanjutnya.
Tim dari Direktorat Reskrimsus Polda Metro Jaya bersama Suku Dinas Tata Air, PLN dan Telkom bekerjasama dalam menyelidiki kasus sampah kulit kabel tersebut.
Pemprov DKI Jakarta bahkan sudah mengangkat sampah kulit kabel di sekitar Jl Medan Merdeka Selatan sebanyak 25 truk. Polisi sendiri telah menyita sejumlah peralatan di dalam gorong-gorong yang mengindikasikan adanya tindak pidana pencurian terkait sampah kulit kabel tersebut.
(dtn)
Yogyakarta (MPC) - Di saat warga Yogyakarta heboh dengan gerhana matahari, warga Poncowolo justru dihebohkan dengan penemuan janin bayi di Masjid Al-Hidayah, Wirobrajan, Kota Yogyakarta, Rabu (9/3) pagi.
Janin bayi tersebut ditemukan di dalam kardus berwarna coklat pada pukul 05.00 WIB. Kapolsek Wirobrajan, Kompol Widya Mustika mengatakan, kardus tersebut sebenarnya sudah tergeletak di masjid sejak, Selasa (8/3) malam.
Kardus tersebut pertama kali ditemukan oleh Gatot, warga sekitar. Saat ditemukan ada tulisan 'Tolong kuburkan janin ini, saya terpaksa melakukan ini karena adanya pihak yang tidak bertanggung jawab, maafkan saya, ttd ibu'.
"Tadinya sudah ada yang melihat kardus itu, tapi dibiarkan saja karena dianggap bukan apa-apa. Dikira ada orang iseng bercanda," katanya saat dikonfirmasi wartawan, Rabu (9/3).
Barulah ketika pagi harinya, saksi curiga dengan isi kontak tersebut karena mengeluarkan bau busuk. Setelah itu saksi langsung melapor ke Polsek Wirobrajan.
"Saat dibuka isinya janin bayi. Langsung setelah itu janin kami bawa ke RS Ludiro Husodo. Hasil cek dari bidan, usia janin baru sekitar 4-5 bulan," tambahnya.
Setelah itu, warga pun kemudian berinisiatif untuk menguburkan janin tersebut di Makam Ploso Surongaman Wirobrajan. Kasus tersebut pun masih dalam penyelidikannya.
"Kita juga meminta peran aktif masyarakat untuk tetap menjaga kamtibmas di lingkungannya. Semoga tidak ada penemuan seperti ini lagi," pungkasnya.(mc)
Medan (MPC) - Seorang guru di Medan, TH, diamankan polisi, Rabu (9/3). Dia masuk bui setelah sejumlah siswa mengadu telah dicabulinya.
Informasi dihimpun, pelecehan seksual terhadap anak laki-laki ini dilaporkan ke Mapolsek Helvetia, Selasa (8/3) sekitar pukul 12.00 WIB. Laporan dibuat orang tua salah seorang korban.
Tindak pelecehan ini terungkap pada Senin (7/3) sekitar pukul 12.30 WIB. Ketika itu, JA (11), siswa kelas 5 SD swasta di Jalan Kapten Muslim, Medan, mengadu pada ibunya. Dia mengaku telah mengalami pelecehan seksual yang dilakukan wali kelasnya, TH.
Pelecehan terjadi saat JA mengikuti les di rumah TH. Sang guru mengajak bocah itu ke kamar mandi, lalu melakukan pencabulan di sana.
Mendengar laporan JA, ibunya naik pitam. Apalagi dia kemudian mengetahui peristiwa serupa dialami teman-teman anaknya, yaitu DNS, IAG dan RRV.
"Orang tua korban kemudian membuat laporan. Kita menindaklanjutinya dengan melakukan penyelidikan dan mengamankan TH," kata Kapolsek Helvetia Kompol Hendra Eko Tri Yulianto.
Kasus ini terus diselidiki polisi. "Kita masih melakukan pengembangan, karena ada dugaan masih banyak korban yang belum melapor," pungkas Hendra.(mc)
KESEHATAN
- Serangan jantung memang tak bisa diabaikan, mengingat penyakit ini telah masuk dalam daftar penyakit yang mematikan. Mengingat hal tersebut, maka sangat penting bagi kita untuk mengetahui berbagai hal yang terkait dengan cara pencegahannya. Jika kamu teliti, sebenarnya ada beberapa tips mudah untuk mencegah serangan jantung, seperti yang dilansir melalui prevention berikut ini.
1. Olahraga
Olahraga adalah cara klasik yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung kamu. Kuncinya adalah melakukan jenis olahraga dan intensitas olahraga yang tepat. Salah satu olahraga yang bisa kamu pilih adalah aerobik selama 30 menit.
2. Menurunkan berat badan
Tak salah lagi, menurunkan berat badan (terutama bagi yang mengalami obesitas) akan membantu kamu terhindar dari serangan jantung. Terlebih lagi, obesitas adalah penyakit yang fatal, karena lemak bisa saja menutupi jantung dan menghambatnya bekerja dengan baik.
3. Berhenti merokok
Jika sekarang kamu masih merokok, kamu bisa belajar untuk menghentikannya secara perlahan. Tetapi, jika kamu bukanlah seorang perokok, maka kamu telah melakukan hal yang bijak bagi tubuhmu sendiri. Seperti yang kamu ketahui, bahaya rokok bukanlah sebuah rahasia.
4. Mengonsumi makanan yang tepat
Makanan adalah bahan bakar tubuh yang utama, sehingga sangat penting untuk memastikan kamu mengonsumsi makanan yang tepat. Hal ini juga berlaku bagi jantung. Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan antara lain buah-buahan,. sayuran dan biji-bijian.
5. Mengurangi konsumsi alkohol
Meskipun mengonsumsi wine merah memberikan efek positif pada perlindungan kardio, tetapi kamu tetap saja harus membatasi jumlah konsumsinya. Mengonsumsi secara berlebihan justru akan menghilangkan efek positifnya. Jika kamu tak bisa jauh dari wine, tak lebih dari dua gelas sehari adalah jumlah asupan yang disarankan.
Untuk dapat melakukan kebiasaan ini, kamu tentu harus berkomitmen pada diri sendiri untuk menerapkan pola sehat tersebut. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba
- Asam lemak, nutrisi penting yang ditemukan dalam biji anggur terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ini terbukti melalui penelitian yang datang dari Ohio State University.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita dengan kadar asam linoleat yang lebih tinggi mengalami penurunan risiko terserang penyakit jantung dan peradangan. Tak hanya itu asam linoleat (dengan omega-6) juga berkontribusi pada massa tubuh yang lebih ramping.
Kabar baiknya lagi, kadar asam linoleat yang tinggi dalam tubuh juga menurunkan risiko resistensi insulin yang menjadi penyebab utama diabetes. Tak hanya berkontribusi pada pencegahan penyakit jantung dan diabetes.
Penemuan ini juga penting bagi orang dewasa dengan usia lanjut. Mereka yang memiliki indeks masa tubuh yang lebih ramping dapat menjaga kesehatan tubuh dengan lebih baik.
Untuk saat ini, minyak biji anggur masih menjadi juara dalam hal kandungan akan asam linoleat. Sekitar 80 persen dari minyak biji anggur terdiri dari asam linoleat.
Sayangnya, konsumsi asam linoleat semakin menurun karena modifikasi genetik tanaman yang dilakukan oleh para produsen makanan. Modifikasi ini bertujuan untuk memproduksi minyak yang lebih kaya akan kandungan asam oleat.
Kegemukan dan usaha untuk menurunkan berat badan masih menjadi isu nomor satu di dunia kesehatan, terutama bagi wanita. Sebab godaan makanan enak-enak begitu kuat yang mengancam kenaikan berat badan.
Untuk menurunkan berat badan sendiri, usaha yang dilakukan tidak semudah kelihatannya. Sebab kamu harus berdedikasi tinggi untuk mewujudkan hal tersebut. Mulai dari rajin berolahraga, mengontrol emosi sehingga tidak menjadi emotional eater, hingga menerapkan pola makan yang sehat.
Sungguh hal yang manusiawi jika suatu saat kamu merasa lelah dengan clean eating yang kamu jalani. Ada kalanya kamu bosan dengan jus yang selalu kamu minum. Oleh karena itu berikut adalah beberapa minuman hangat yang memiliki manfaat ajaib untuk melunturkan lemak
- Kayu manis merupakan rempah-rempah yang kaya manfaat. Selain baik untuk mengobati diabetes, kayu manis juga efektif untuk meluruhkan lemak dalam tubuh. Terutama jika kamu mengolahnya jadi teh kayu manis yang hangat.
Untuk membuat minuman ini, buatlah seperti biasa. Kemudian tambahkan sepotong kayu manis di dalamnya. Minumlah secara teratur agar lemak dalam tubuhmu bisa luntur dengan cepat.
- Teh hijau tak habis-habis memberikan manfaat sehat untuk tubuh. Selain bisa meluruhkan lemak dengan cepat, teh ini juga baik untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan karena teh hijau bisa menghalau dampak buruk dari radikal bebas bebas yang menjadi penyebab kanker.
- Meminum satu sendok makan air lemon yang dicampur dengan air hangat bermanfaat tinggi untuk menurunkan berat badan. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, minum air lemon secara rutin sebelum sarapan dan satu gelas di malam hari.
Pedagang yang berjualan bisa dihitung dengan jari. Begitu juga dengan masyarakat yang akan berbelanja. Kondisi ini hampir mirip saat hari raya Idul Fitri.
Sepinya pedagang yang berjualan di pasar merupakan imbas dari adanya fenomena alam yakni gerhana matahari. Masyarakat takut keluar rumah untuk beraktivitas karena beredar mitos jika melihat gerhana matahari akan mengalami kebutaan.
"Pasarnya sepi tidak ada yang berjualan karena ada gerhana matahari. Hanya ada beberapa pedagang yang berjualan. Sebagian dari mereka hanya jual tahu dan tempe," tutur seorang warga yang pergi ke pasar, Yuli.
Menurutnya, seandainya tahu kondisi pasar bakal sepi, ia akan berbelanja kebutuhan sehari-hari kemarin. Hal itu lantaran banyak barang yang akan dibeli tidak ada karena pedagang tidak berjualan.
"Saya hanya beli tahu dan tempe lalu pulang karena pasarnya sepi, tidak seperti dalam kondisi normal," ujarnya.(OZ)
Takut Gerhana Matahari, Pasar Tradisional Sepi Penjual
Brebes(MPc) - Gerhana matahari merupakan fenomena langka yang jarang disaksikan oleh masyarakat. Tak jarang, fenomena alam ini dikaitkan dengan hal-hal mistis sesuai cerita pada setiap daerah di Indonesia.
Salah satunya adalah kaitan antara fenomena gerhana matahari dengan kesehatan. Beberapa kalangan masyarakat meyakini, gerhana matahari dapat mengganggu kesehatan seperti pengelihatan. Bahkan, gerhana matahari juga dipercaya dapat berpengaruh terhadap kesehatan ibu hamil dan janin.
Kepercayaan ini turut berpengaruh terhadap enggannya masyarakat untuk keluar rumah saat terjadinya gerhana matahari. Seperti yang terjadi di daerah Brebes, Jawa Tengah.
Pantauan MNC Media, sejumlah pasar tradisional di Brebes, Jawa Tengah, terpantau lengang. Hal ini disebabkan karena adanya kekhawatiran dari sejumlah pedagangan terhadap fenomena gerhana matahari.
"Para pedagang libur karena khawatir dengan fenomena alam gerhana matahari," kata salah seorang warga, Rabu (9/3/2016).
Hingga menjelang siang, hanya terdapat beberapa pedagang di Pasar Induk Brebes yang menjajakan barang dagangannya. Tak terlihat aktivitas kegiatan jual beli seperi hari-hari biasanya karena banyaknya pedagang yang menutup lapak pada saat terjadinya gerhana matahari. Padahal, pada pagi hari pasar ini selalu tampak ramai oleh kegiatan jual beli.
Salah satu pedagang yang masih berjualan mengaku, banyaknya pedagang yang menutup lapaknya ini disebabkan karena belum pahamnya para pedagang mengenai dampak-dampak yang ditimbulkan akibat gerhana matahari. Sehingga, timbul rasa takut yang berlebihan untuk melakukan kegiatan jual beli.
"Banyak para pedagang belum paham sehingga khawatir dengan mitos datangnya gerhana matahari yang selalu dikaitkan dengan hal mistis dan berpengaruh buruk terhadap kesehatan," kata Abdillah, salah seorang pedagang di Pasar Induk Brebes.(oz)
Samagaha, Gerhana Kegalauan Matahari Terhadap Bulan
Foto: Pemkab Purwakarta
Jakarta (MPO)- Masyarakat di Indonesia kini tengah heboh dengan fenomena Gerhana Matahari Total (GMT) yang sangat jarang terjadi. Dalam bahasa Sunda fenomena GMT biasa disebut Samagaha Panon Poe yang memiliki makna dan filosofi tersendiri. Budayawan Sunda, Dedi Mulyadi mengungkapkan, Samagaha merupakan perumpamaan kegalauan yang terjadi dalam rasa dan diri manusia yang diterjemahkan dalam peristiwa matahari, bulan, dan bumi dalam satu garis lurus.
"Ini perumpamaan galaunya matahari sebagai sumber energi (cahaya) terhalangi oleh bulan yang biasanya hanya pancaran energi," jelas pria yang juga Bupati Purwakarta itu, Rabu (9/3/2016).
Kegalauan itu, lanjut Dedi, menimbulkan fenomena yang luar biasa yakni bumi menjadi gelap pada siang hari padahal waktu tersebut merupakan waktu di mana matahari tengah menjadi 'raja' di bumi.
Lebih lanjut Dedi mengatakan, dalam kepercayaan orang sunda zaman dahulu ibu hamil diharuskan bersembunyi di kolong tempat tidur saat Samagaha terjadi. Dia menilai hal tersebut merupakan perumpamaan pemikiran leluhur untuk melindungi ibu hamil dari dampak psikologi yang ditimbulkan.
"Kan yang namanya orang hamil itu tidak boleh dimarahi, tidak boleh dibentak, tidak boleh dikagetkan, atau intinya harus tenang makanya sering diperdengarkan ayat suci alquran. Nah tapi saat Samahaga terjadi orang dulu itu ketakutan kalau orang hamil pingin ngidam yang aneh-aneh, padahal orang sunda biasanya saat Samagaha tidak pernah ke luar rumah dan memilih solat dan menghindari efek buruk dari Samahaga yang terjadi di luar. Makanya tempat yang di rasa bisa bikin tenang itu perumpamaannya kolong tempat tidur," bebernya.
Pria yang akrab disapa Kang Dedi itu menilai mitologi tersebut merupakan bentuk kepedulian orang tua untuk melindungi para ibu hamil. "Hanya saja mungkin orang dulu tidak menjelaskannya secara ilmiah. Jadi dibuatklah mitologi atau kepercayaan seperti itu," tukas Dedi.
(dtn)
Polisi: Sebagian Besar Kabel di Jl Medan Merdeka Selatan Milik PLN
Foto: Polda Metro Jaya membuat garis polisi di gorong-gorong Jl Medan Merdeka Selatan, Senin (7/3/2016).
Jakarta (MPC) - Penyidik Ditreskrimsus Polda Metro Jaya masih menyelidiki kasus sampah kulit kabel yang menyumbat gorong-gorong di Jalan Medan Merdeka Selatan. Polisi memastikan bahwa kulit kabel tersebut milik PLN (Perusahaan Listrik Negara)."Kabel sebagaian besar milik PLN. Nanti kami sampaikan selengkapnya," kata Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Mohammad Iqbal kepada wartawan di Jakarta, Rabu (9/3/2016).
Iqbal mengatakan, penyidik Direktorat Reskrimsus Polda Metro Jaya masih terus bekerja untuk menyelidiki kasus tersebut. Saat ini polisi memfokuskan permasalahan kukit kabel tersebut dengan tindak pidana pencurian.
Iqbal menambahkan, pihaknya saat ini tengah mengejar pelaku pencurian kabel tersebut. Untuk diketahui, Polsek Gambir pernah mengungkap kasus pencurian kabel di tahun 2014.
"Moga-moga udah ketangkep. Tadi Pak Dirkrimsus sudah menyampaikan bahwa anggotanya sedang bekerja. Mudah-mudahan dalam waktu dekat ketangkep," lanjutnya.
Tim dari Direktorat Reskrimsus Polda Metro Jaya bersama Suku Dinas Tata Air, PLN dan Telkom bekerjasama dalam menyelidiki kasus sampah kulit kabel tersebut.
Pemprov DKI Jakarta bahkan sudah mengangkat sampah kulit kabel di sekitar Jl Medan Merdeka Selatan sebanyak 25 truk. Polisi sendiri telah menyita sejumlah peralatan di dalam gorong-gorong yang mengindikasikan adanya tindak pidana pencurian terkait sampah kulit kabel tersebut.
(dtn)
Ibu buang janin usia 4 bulan hasil hubungan terlarang saat gerhana
Yogyakarta (MPC) - Di saat warga Yogyakarta heboh dengan gerhana matahari, warga Poncowolo justru dihebohkan dengan penemuan janin bayi di Masjid Al-Hidayah, Wirobrajan, Kota Yogyakarta, Rabu (9/3) pagi.
Janin bayi tersebut ditemukan di dalam kardus berwarna coklat pada pukul 05.00 WIB. Kapolsek Wirobrajan, Kompol Widya Mustika mengatakan, kardus tersebut sebenarnya sudah tergeletak di masjid sejak, Selasa (8/3) malam.
Kardus tersebut pertama kali ditemukan oleh Gatot, warga sekitar. Saat ditemukan ada tulisan 'Tolong kuburkan janin ini, saya terpaksa melakukan ini karena adanya pihak yang tidak bertanggung jawab, maafkan saya, ttd ibu'.
"Tadinya sudah ada yang melihat kardus itu, tapi dibiarkan saja karena dianggap bukan apa-apa. Dikira ada orang iseng bercanda," katanya saat dikonfirmasi wartawan, Rabu (9/3).
Barulah ketika pagi harinya, saksi curiga dengan isi kontak tersebut karena mengeluarkan bau busuk. Setelah itu saksi langsung melapor ke Polsek Wirobrajan.
"Saat dibuka isinya janin bayi. Langsung setelah itu janin kami bawa ke RS Ludiro Husodo. Hasil cek dari bidan, usia janin baru sekitar 4-5 bulan," tambahnya.
Setelah itu, warga pun kemudian berinisiatif untuk menguburkan janin tersebut di Makam Ploso Surongaman Wirobrajan. Kasus tersebut pun masih dalam penyelidikannya.
"Kita juga meminta peran aktif masyarakat untuk tetap menjaga kamtibmas di lingkungannya. Semoga tidak ada penemuan seperti ini lagi," pungkasnya.(mc)
Guru di Medan cabuli siswa les privat di kamar mandi rumah
Medan (MPC) - Seorang guru di Medan, TH, diamankan polisi, Rabu (9/3). Dia masuk bui setelah sejumlah siswa mengadu telah dicabulinya.
Informasi dihimpun, pelecehan seksual terhadap anak laki-laki ini dilaporkan ke Mapolsek Helvetia, Selasa (8/3) sekitar pukul 12.00 WIB. Laporan dibuat orang tua salah seorang korban.
Tindak pelecehan ini terungkap pada Senin (7/3) sekitar pukul 12.30 WIB. Ketika itu, JA (11), siswa kelas 5 SD swasta di Jalan Kapten Muslim, Medan, mengadu pada ibunya. Dia mengaku telah mengalami pelecehan seksual yang dilakukan wali kelasnya, TH.
Pelecehan terjadi saat JA mengikuti les di rumah TH. Sang guru mengajak bocah itu ke kamar mandi, lalu melakukan pencabulan di sana.
Mendengar laporan JA, ibunya naik pitam. Apalagi dia kemudian mengetahui peristiwa serupa dialami teman-teman anaknya, yaitu DNS, IAG dan RRV.
"Orang tua korban kemudian membuat laporan. Kita menindaklanjutinya dengan melakukan penyelidikan dan mengamankan TH," kata Kapolsek Helvetia Kompol Hendra Eko Tri Yulianto.
Kasus ini terus diselidiki polisi. "Kita masih melakukan pengembangan, karena ada dugaan masih banyak korban yang belum melapor," pungkas Hendra.(mc)
KESEHATAN
5 Tips sederhana untuk cegah serangan jantung
- Serangan jantung memang tak bisa diabaikan, mengingat penyakit ini telah masuk dalam daftar penyakit yang mematikan. Mengingat hal tersebut, maka sangat penting bagi kita untuk mengetahui berbagai hal yang terkait dengan cara pencegahannya. Jika kamu teliti, sebenarnya ada beberapa tips mudah untuk mencegah serangan jantung, seperti yang dilansir melalui prevention berikut ini.
1. Olahraga
Olahraga adalah cara klasik yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung kamu. Kuncinya adalah melakukan jenis olahraga dan intensitas olahraga yang tepat. Salah satu olahraga yang bisa kamu pilih adalah aerobik selama 30 menit.
2. Menurunkan berat badan
Tak salah lagi, menurunkan berat badan (terutama bagi yang mengalami obesitas) akan membantu kamu terhindar dari serangan jantung. Terlebih lagi, obesitas adalah penyakit yang fatal, karena lemak bisa saja menutupi jantung dan menghambatnya bekerja dengan baik.
3. Berhenti merokok
Jika sekarang kamu masih merokok, kamu bisa belajar untuk menghentikannya secara perlahan. Tetapi, jika kamu bukanlah seorang perokok, maka kamu telah melakukan hal yang bijak bagi tubuhmu sendiri. Seperti yang kamu ketahui, bahaya rokok bukanlah sebuah rahasia.
4. Mengonsumi makanan yang tepat
Makanan adalah bahan bakar tubuh yang utama, sehingga sangat penting untuk memastikan kamu mengonsumsi makanan yang tepat. Hal ini juga berlaku bagi jantung. Beberapa jenis makanan yang direkomendasikan antara lain buah-buahan,. sayuran dan biji-bijian.
5. Mengurangi konsumsi alkohol
Meskipun mengonsumsi wine merah memberikan efek positif pada perlindungan kardio, tetapi kamu tetap saja harus membatasi jumlah konsumsinya. Mengonsumsi secara berlebihan justru akan menghilangkan efek positifnya. Jika kamu tak bisa jauh dari wine, tak lebih dari dua gelas sehari adalah jumlah asupan yang disarankan.
Untuk dapat melakukan kebiasaan ini, kamu tentu harus berkomitmen pada diri sendiri untuk menerapkan pola sehat tersebut. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba
Minyak biji anggur, solusi alami bagi penyakit jantung dan diabetes
- Asam lemak, nutrisi penting yang ditemukan dalam biji anggur terbukti mampu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Hal ini terbukti melalui penelitian yang datang dari Ohio State University.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita dengan kadar asam linoleat yang lebih tinggi mengalami penurunan risiko terserang penyakit jantung dan peradangan. Tak hanya itu asam linoleat (dengan omega-6) juga berkontribusi pada massa tubuh yang lebih ramping.
Kabar baiknya lagi, kadar asam linoleat yang tinggi dalam tubuh juga menurunkan risiko resistensi insulin yang menjadi penyebab utama diabetes. Tak hanya berkontribusi pada pencegahan penyakit jantung dan diabetes.
Penemuan ini juga penting bagi orang dewasa dengan usia lanjut. Mereka yang memiliki indeks masa tubuh yang lebih ramping dapat menjaga kesehatan tubuh dengan lebih baik.
Untuk saat ini, minyak biji anggur masih menjadi juara dalam hal kandungan akan asam linoleat. Sekitar 80 persen dari minyak biji anggur terdiri dari asam linoleat.
Sayangnya, konsumsi asam linoleat semakin menurun karena modifikasi genetik tanaman yang dilakukan oleh para produsen makanan. Modifikasi ini bertujuan untuk memproduksi minyak yang lebih kaya akan kandungan asam oleat.
Bosan dengan jus? Ini dia minuman hangat peluntur lemak
Kegemukan dan usaha untuk menurunkan berat badan masih menjadi isu nomor satu di dunia kesehatan, terutama bagi wanita. Sebab godaan makanan enak-enak begitu kuat yang mengancam kenaikan berat badan.
Untuk menurunkan berat badan sendiri, usaha yang dilakukan tidak semudah kelihatannya. Sebab kamu harus berdedikasi tinggi untuk mewujudkan hal tersebut. Mulai dari rajin berolahraga, mengontrol emosi sehingga tidak menjadi emotional eater, hingga menerapkan pola makan yang sehat.
Sungguh hal yang manusiawi jika suatu saat kamu merasa lelah dengan clean eating yang kamu jalani. Ada kalanya kamu bosan dengan jus yang selalu kamu minum. Oleh karena itu berikut adalah beberapa minuman hangat yang memiliki manfaat ajaib untuk melunturkan lemak
1.
Teh kayu manis
- Kayu manis merupakan rempah-rempah yang kaya manfaat. Selain baik untuk mengobati diabetes, kayu manis juga efektif untuk meluruhkan lemak dalam tubuh. Terutama jika kamu mengolahnya jadi teh kayu manis yang hangat.Untuk membuat minuman ini, buatlah seperti biasa. Kemudian tambahkan sepotong kayu manis di dalamnya. Minumlah secara teratur agar lemak dalam tubuhmu bisa luntur dengan cepat.
0 Komentar:
Posting Komentar
Berlangganan Posting Komentar [Atom]
<< Beranda