MADYA POS.COM

Senin, 11 Januari 2016

Expor-Impor Melonjak Pasar Bebas MEA-Klasifikasi SIM- IM1-

11 Januari 2016


                                                       T. Irfansyah :
Ekpor  dan Impor Akan Melonjak Tinggi Dengan Diberlakukannya Pasar Bebas MEA

·       Drs. Syafruddin Nasution :Tingkatkan SDM dan Pendidikan Dalam Menghadapinya

 Belawan (  )
Asisten manajer Hukum dan Humas PT.Pelindo 1 Belawan International Container Terminal (BICT)  T. Irfansyah mengatakan, pihaknya siap menghadapi Kopetisi pasar bebas Masyarakat Ekonomi  Asean (MEA) dalam mengelola aktifitas eksport dan impor barang dan jasa, ke Indonesia khususnya di Sumatera Utara yang bakal melonjak

Sebelum pasar bebas MEA diberlakukan pemerintah per 1 Januari 2016 itu jauh-jauh sebelumnya kata Irfansyah Pelindo sudah mengantisipasi kelonjakan barang-barang impor dan ekspor yang masuk, diketahui bahwa dengan diberlakukannya pasar bebas maka, bea masuk barang dan jasa ke seluruh negara yang tergabung di ASEAN  dibebaskan atau  maksimal 5 persen,” demikian Humas PT Pelindo I , T. Irfansyah kepada wartawan Senin (4/1)

Sebagai pintu gerbang keluar masuknya barang-barang yang dihasilkan berbagai negara di ASEAN, yang  nota bennya bongkar muat di pelabuhan, maka  angka ini jelas akan melonjak tinggi, namun kesemua ini pihaknya optimis berjalan lancar yang sesuai dengan mekanisme dan aturan yang diberlakukan.

Seperti diketahui, bahwa Sistem Teknologi Informasi (STI) alat ini sangat canggih sistem kerjanya 24 jam, dengan alat yang canggih, Pihak PT.Pelindo I Belawan dapat mengantisipasi dari kelonjakan bongkar muat produksi barang, sehingga dengan demikian lonjakan arus bongkar muat, kami sudah siap untuk mengantisipasi atau menghadapinya” papar Irfansyah

Sementara ditempat yang terpisah menurut warga Sumut, Drs.Syafruddin Nasution menilai, Kompetisi pasar bebas Masyarakat Ekonomi Asean (MEA) , yang sudah dilakukan perjanjiannya beberapa tahun lalu oleh Pemerintah Indonesia dengan Negara Asean tidak bisa dibatalkan,namun dalam menghadapinya maka, diharapkan kepada kita meningkatkan sumber daya manusia yang tinggi, “Tingkatkanlah SDM yang tinggi dengan meningkatkan Pendidikan”katanya singkat  (01.nn)

Soal Klasifikasi SIM C, Kakorlantas Polri: Ini Kompetensi untuk Para Pengguna Moge


Soal Klasifikasi SIM C, Kakorlantas Polri: Ini Kompetensi untuk Para Pengguna Moge 
Jakarta (MPC) - Ide pengklasifikasian SIM C masih sebatas wacana. Soal pembagian SIM C berdasarkan, besar silinder motor masih merupakan pembahasan internal.

Namun menurut Kakorlantas Polri Irjen Condro Kirono, Senin (11/1/2016) dalam jumpa pers di Jl MT Haryono menyampaikan bahwa hal ini masih dikembangkan secara simultan.

"Internal saya untuk menyiapkan sarana prasarana bagi pengguna Moge," jelas Condro.

"Kompetensi untuk para pengguna Moge itu lebih benar-benar diperhatikan. Cara mereka belok itu kan beda dengan para pengendara motor bebek," tambah dia.

Dalam mengubah aturan SIM C itu, bila benar dilaksanakan, akan ada pengubahan Perkap atau peraturan Kapolri. Pengubahan ini tidak bertentangan dengan UU DLLAJR.

"Pembahasan sudah dibahas dari pertengahan 2015. Paling cepat itu 2017, tapi kan kita masih melakukan pendalaman. Paling cepat itu belum pasti, bisa mundur," urai dia.

"Jenis-jenis CC kendaraan sudah sampai 1700, karaktetistik pengendalian juga berbeda. Sehingga diperlukan keterampilan bagi pengendara yang ingin mengendalikan kendaraan tersebut," tutup dia lagi. (dtn)


  Sejumlah Mahasiswa Berorasi di  Polres Tanjung Balai

·        Kasat  Akan  Segera Proses Laporan KPI

Tanjug  Balai  (MPC).Sejumlah Mahasiswa yang tergabung dalam Korp Pemuda Indonesia (KPI) menggelar aksi unjuk rasa didepan Polres Tanjungbalai Provinsi Sumatera Utara,untuk mendesak Kapores mengusut tuntas kasus dugaan Korupsi perjanan Dinas Fiktip anggota DPRD tahun 2013 sebesar Rp 3 Miliar lebih,Kamis (7/1).
Dalam orasinya Ketua KPI Andriansyah mendesak Kapolres Tanjungbalai mengusut dan menindaklanjuti laporan yang disampaikan KPI pada tanggal 18 November 2015 Nomor : 08/SEK-KPI/TB/2015.yang melibatkan mantan Ketua DPRD dan anggota DPRD periode 2009-2014,dari 25 anggota DPRD sejumlah 24 yang terkait temuan dugaan SPJ fiktip tahun 2013 sesuai data LHP BPK-RI atas LKPD Kota Tanjungbalai Tahun Anggaran 2013.
Dijelaskan Ardiansyah,dugaan SPPD fiktip tersebut diperkirakan menimbulkan kerugian negara Rp 3 Miliar,hal itu merupakan hasil LHP BPK 2014 terhadap laporan Keuangan Pemerintah Daerah (LKPD) Kota Tanjungbalai tahun 2013.

Ditambahkannya,dirinya juga pernah diancam saat bertemu dengan salah seorang yang diduga terkait temuan SPJ fiktip,"ketika seseorang terjepit mesti ditolong,namun bila tak ada yang menolong maka akan dilakukan apapun yang bisa di lakukan terhadap orang tersebut,ucapnya tanpa menyebut siapa orang yang bertemu dengan dirinya.
Menanggapi hal tersebut,Kapolres Tanjungbalai AKBP Ayep Wahyu Gunawan melalui Kasat Reskrim AKP revi Nurvelani mengatakan,"pihaknya telah memproses laporan KPI,dengan memintai keterangan dari tiga orang yaitu Fitriani selaku Bendahara Sekwan,Erna selaku PPTK dan Hariadi selaku pengawas,ujarnya.
"Kita ucapkan terima kasih atas respon dari warga masyarakat,pihaknya kepolisian tetap punya target untuk melakukan penyelidikan apalagi kasus dugaan Korupsi,namun perlu sama sama kita ketahui,semuanya itu perlu proses dan tak semudah membalikkan tangan,kita akan pasti menuntaskannya,terangnya.
Kasat juga menghimbau kepada adek-adek Mahasiswa,bila ada temuan yang dapat menguatkan penyelidikan Polres Tanjungbalai,agar dapat bekerja sama dengan menyapaikan informasi atau laporan,sehingga kasus ini dapat secepatnya dituntaskan dan akan dilimpahkan kepada Kejari Tanjung Balai ,”tukasnya. (MK)


Plt. Gubsu Minta Presiden Tambah Alokasi Anggaran Jalan Sumut

Video Conference dengan Presiden


Video Conference dengan Presiden
Medan, (MPC)
Plt. Gubernur Sumatera Utara Ir. H. Tengku Erry Nuradi, M.Si meminta Presiden RI Joko Widodo menambah alokasi dana untuk pembangunan dan perawatan jalan di Sumatera Utara yang termasuk jalan provinsi terpanjang di Indonesia. Hal itu disampaikannya langsung kepada Presiden Joko Widodo pada acara video conference penandatanganan kontrak serentak Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat, di Kantor Kepala Balai Besar Pelaksanaan JalanNasional I Jl Sakti Lubis, Rabu (6/1).

Presiden Joko Widodo dan Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat Basuki Hadimuljono menyaksikan penandatanganan kontrak kegiatan anggaran Kementerian 2016 yang dilakukan di lima lokasi secara serentak, yakni Medan, Banjarmasin, Surabaya, Manado, dan Jayapura.

Dalam kesempatan dialog, Plt Gubsu yang didampingi Direktur Pembangunan Jalan Kemen PU Pera Achmad Ghani Ghazali, Kepala Balai Besar Pelaksanaan JalanNasional I (BBPJN I)  Ir. Paul Ames Halomoan, M.S, Kapolda Sumut, Kajati Sumut dan Kepala BPKP Sumut. Dijelaskan Plt Gubsu panjang jalan nasional Sumut 2.632 km termasuk yang terpanjang dengan kondisi mantap 80,68%. Dengan demikian masih ada 508,52 km  jalan nasional yang berada dalam kondisi rusak.

Kepada presiden, Plt. Gubsu berharap alokasi dana untuk pembangunan maupun perawatan jalan bisa meningkat lagi. “Tahun ini kita dapat Rp 1,9 triliun, paling tidak kita butuh alokasi Rp 3 triliun karena masih banyak jalan nasional yang rusak,” pinta Plt Gubsu. Kepada wartawan, Plt Gubsu juga menjelaskan walauapun Sumut memiliki jalan nasional terpanjang anggaran yang terpanjang dari seluruh provinsi, namun anggaran masih minim. Dia mencontohkan Sulawesi Tengah yang panjang jalannya masih di bawah Sumut, namun alokasi anggaran mencapai Rp 2,8triliun. “Kita  mohon bisa diperhatikan, karena  jumlah penduduk Sumut juga termasuk ke empat terbesar,” ujarnya.

Adapun total alokasi anggaran direktorat jenderal Binamarga di Sumut pada tahun 2015 adalah Rp 1.986.540.715.000  sedangkan untuk tahun 2016 ini alokasi turun sekitar Rp 60 miliar  menjadi Rp 1.925.253.272.000.
Sementara untuk kondisi jalan provinsi, Plt. Gubsu menjelaskan sekira 75% berada dalam kondisi mantap dan dia juga mengharapkan ada dana tambahan dari pusat. Selnjutnya, Plt. Gubsu memaparkan sejumlah program strategis nasional di Sumut diantaranya Kawasan Strategis Nasional Medan-Binjai-

Deliserdang-Karo  dan Kawasan Strategis Nasional Danau toba.
Khusus KSN Danau Toba, Plt. Gubsu berharap ada perhatian pemerintah khususnya Kemen PU Pera membangun jalan untuk pengembangan wisata Danau Toba . Dijelaskannya dengan jarak  180 km dari Bandara Kualanamu, membuat banyak wisatawan yang enggan datang ke Danau Toba. Padahal Medan–Parapat sebenarnya , punya jalan strategis yang hanya berjarak 94 km, melalui jalan Rawasering atau Tanjung Morawa- Seribo Dolok-Tongging.  Untuk itu, Plt. Gubsu juga berharap pembangunan jalan Rawasering bisa menjadi prioritas ke depannya.

Dalam kesempatan presiden menyaksikan penandatanganan kontrak dengan total paket yang ditandatangani sebanyak 644 paket dengan nilai kontrak Rp 8,814 triliun. Dari total paket tersebut, 597 di antaranya paket kecil dengan nilai proyek di bawah 50 miliar.
Paket kecil ini diharapkan menjadi penggerak ekonomi di daerah-daerah. Sedangkan 47 paket lain adalah paket besar dengan nilai di atas Rp 50 miliar. Nilai kontrak tersebut merupakan 10,84 persen dari total belanja modal Kementerian Pekerjaan Umum tahun 2016.
Sedangkan untuk BBPJN I Medan, pada kesempatan tersebut dilakukan penandatanganan kontrak sebanyak 37 paket dengan total nila Rp 644.038.527.957  dimana 13 proyek diantaranya di wilayah Provinsi Aceh.

"Kalau hari ini sudah ditandatangani, besok harus sudah mulai kerja," kata Presiden Jokowi. Dia berharap percepatan ini bisa mendorong dan menjadi stimulasi pertumbuhan ekonomi nasional. “Jangan samapai investor dan masy sudah percaya, kita lalai. Growth (pertumbuhan ekonomi:red) bisa turun lagi,” katanya. Presiden berpesan agar proyek yang dilaksanakan bisa padat karya dengan melibatkan kontraktor lokal  dan bahan baku local sehingga lebih banyak uang beredar di daerah.(dks.01)

 Minggu Pertama Januari 2016  .

Tradisi di awal tahun bersalam-salaman di Lapangan Upacara PTPN II Tanjung Morawa masih terus dilaksanakan antar sesama karyawan PTPN II, Senin (04/01).

Tradisi bersalam – salaman ini dipimpin langsung oleh Direktur Utama PTPN II Bhatara Moeda Nasution yang didampingi Direktur SDM/Umum Komaruzzaman, Direktur Keuangan Teten Djaka Triana dan Direktur Renbang Hakim Bako, seluruh Kepala Bagian, Kepala Urusan dan karyawan karyawati Kantor Direksi PTPN II dan RS. GL. Tobing.

Dalam sambutannya Dirut PTPN II mengucapkan Selamat Tahun Baru kepada seluruh karyawan dan karyawati PTPN II dan tradisi seperti ini harus tetap dilaksanakan guna lebih mempererat tali silaturrahim dan keharmonisan antar sesama karyawan.

Dirut PTPN II juga mengatakan di tahun 2016 ini kita harus lebih menginstrospeksi diri dan merenungkan kembali apa saja yang sudah dilaksanakan di tahun 2015 yang tujuannya bukan untuk menyesali tetapi untuk mengambil hikmah untuk memetik pelajaran dan berharap bisa lebih baik lagi di hari dan tahun - tahun mendatang.



Disamping itu juga Dirut PTPN II mengatakan pada tahun 2015 merupakan tahun yang sangat sulit bagi PTPN II, dan jadikan tahun 2016 ini menjadi tahun penantian untuk mencapai tujuan “Tranformasi Bisnis PTPN II” untuk memperbaiki dan memajukan Perusahaan.

Dirut PTPN II juga mengajak seluruh karyawan untuk melanjutkan apa yang kita cita-citakan, jangan pernah menyerah, dan selalu tingkatkan integritas kita dalam membenahi Perusahaan agar lebih baik dan Direksi PTPN II berusaha tetap didepan untuk berjuang guna memajukan perusahaan, selama apa yang kita perjuangkan itu benar dan wajib waspada serta selalu introspeksi, jelas Dirut PTPN II.

Dirut juga berharap tingkat Direksi sampai karyawan di Tahun 2016 ini harus lebih baik dari tahun sebelumnya sehingga harapan besar PTPN II dapat terwujud dan diridhoi Allah SWT.






Velodrome dan LRT Tak Jelas, Ahok: Jakpro Kalau Nggak Sanggup Bilang!


Velodrome dan LRT Tak Jelas, Ahok: Jakpro Kalau Nggak Sanggup Bilang! Foto: Ari Saputra
Jakarta (MPC)- Gubernur DKI Jakarta Basuki T Purnama (Ahok) Ahok kecewa terhadap direksi PT Jakarta Propertindo (Jakpro) yang memilih mundur karena tidak sanggup menyelesaikan proyek revitalisasi GOR Velodrome. Menurut Ahok, jika mereka tidak mampu seharusnya memberitahu sejak awal.

"Jakpro cuma bilang mau ini mau ini saja, kalau enggak sanggup bilang enggak sanggup. Kan enggak benar ini kepentingan nasional. Jadi lebih baik bilang enggak bisa. Dia bilang bisa, mana bisa hitung saja waktunya," ujar Ahok di Balai Kota, Jl Medan Merdeka Selatan, Jakarta Pusat, Senin (11/1/2016).

Dengan begitu, proyek-proyek di Ibu Kota yang sudah ditugaskan kepada Jakpro tidak tersendat. Sejumlah proyek besar ditugaskan kepada Jakpro, seperti revitalisasi GOR Velodrome untuk Asian Games 2018, pembangunan Light Rail Transit (LRT), tempat sampah berteknologi ITF di sejumlah titik dan masih banyak lagi.

Ahok merasa kecewa karena proyek-proyek yang dijanjikannya molor karena ketidaksanggupan Jakpro memenuhi target. Terlebih soal rencana pembangunan LRT yang hingga kini belum ada kejelasan.

"LRT juga enggak jelas. Makanya kalau mereka mau mundur ya silakan kita cari lagi siapa. (Dirut PT Jakpro Abdul Hadi) Mau mundur juga," kata Ahok.

Meski demikian, dia enggan terlalu memusingkan mundurnya sejumlah direksi Jakpro. Kalaupun mereka benar mundur maka Ahok harus mencari pengganti direksi Jakpro dengan segera.

"Kita enggak tahu, mereka nyerah saja begitu kita tanya. Makanya itu (jadi) alasan mereka mau mundur," lanjutnya.

Ahok menengarai alasan sejumlah direksi mundur dari Jakpro lantaran dicoretnya dana Penyertaan Modal Pemerintah (PMP) untuk 6 BUMD dalam evaluasi APBD 2016, termasuk untuk Jakpro. Sehingga, banyak proyek yang tidak bisa dikerjakan.

"Kalau enggak sanggup mungkin diambil alih, mesti ada Keppres penunjukan langsung untuk yang kerjain. Duit ada semua ada," terang Ahok.

Dari 7 BUMD yang diusulkan menerima PMP, hanya PT MRT Jakarta yang disetujui Kemendagri. Sementara itu, 6 BUMD lainnya seperti untuk PT Jakarta Propertindo (Jakpro) dan PT Transportasi Jakarta yang diajukan dalam APBD 2016 dicoret.

Adapun 7 BUMD yang diusulkan Pemprov dalam Rancangan KUA-PPAS 2016, antara lain PT MRT Jakarta sebesar Rp 2,28 triliun, PT Jakpro sebesar Rp 2,95 triliun, PD PAL Jaya sebesar Rp 370 miliar, PT Bank DKI sebesar Rp 500 miliar, PD Dharma Jaya sebesar Rp 50 miliar, PT TransJakarta sebesar Rp 750 miliar dan PD Pasar Jaya sebesar Rp 370 miliar. Total dari PMP tersebut adalah Rp 7,27 triliun.(dtn)
 KESEHATAN

Berkumur air garam, cara ampuh sembuhkan gusi berdarah


Berkumur air garam, cara ampuh sembuhkan gusi berdarah
Ilustrasi minum air putih. ©Shutterstock.com/ollyy

 - Selain gigi berlubang dan karang gigi, gusi berdarah menjadi masalah kesehatan berkaitan dengan kesehatan gigi dan mulut yang paling umum terjadi. Biasanya gigi Anda berdarah ketika Anda sedang menyikat gigi. Jika hal ini terjadi, segera obati dengan bahan alami di bawah ini seperti dilansir dari indiatimes.com.

Minyak cengkeh
Minyak cengkeh membantu untuk mengurangi peradangan dan menghentikan pendarahan pada gusi. Ambil sedikit minyak cengkeh dan gosokkan pada gusi Anda.

Lidah buaya
Lidah buaya memiliki banyak sifat obat di dalamnya dan salah satu manfaatnya adalah dapat mengurangi peradangan gusi penyebab gusi berdarah. Ambil air lidah buaya dan oleskan pada gusi dan kemudian bilas.

Membersihkan gigi
Gusi berdarah biasanya disebabkan karena banyaknya kuman yang mengendap di gigi dan mulut Anda. Sehingga selalu jagalah kesehatan gigi dengan rajin menyikatnya dan melakukan flossing.

Mengonsumsi buah dan sayur segar
Buah dan sayur segar tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh namun juga kesehatan gusi Anda. Sebab makanan sehat ini kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di gusi.

Berkumur air garam
Salah satu perawatan yang paling mudah untuk mengobati gusi berdarah adalah berkumur dengan air garam. Campur air hangat dengan garam dan berkumurlah secara rutin.

Jika cara di atas tidak berhasil untuk menghentikan gusi berdarah Anda, segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.(mcs)

Cokelat, obat lezat untuk atasi batuk kamu

Cokelat, obat lezat untuk atasi batuk kamu
ilustrasi cokelat hitam. ©www.afternoonrecipes.com
 - Melihat fakta bahwa disekitar kamu atau bahkan kamu sendiri mengalami batuk di musim ini sepertinya sudah menjadi hal yang biasa. Meskipun begitu, batuk yang kamu alami tidak boleh diabaikan. Rasa gatal di tenggorokan dan suara yang membahana di seluruh ruangan (jika kamu berada dalam ruangan tentunya) cukup mengganggu, kan?
Untuk mengatasinya, kebanyakan orang akan memilih permen pereda tenggorokan atau obat batuk untuk meredakan batuk yang mengganggu. Tetapi, tahukah kamu bahwa ada satu cara menyenangkan untuk meredakan batuk kamu.
Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh University of Hull, Inggris baru-baru ini menguji kemanjuran obat batuk berbasis cokelat dan direncanakan akan dipublikasikan akhir tahun ini. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis 163 pasien batuk. Pasien yang menderita gejala flu dan batuk menjadi lebih baik hanya dalam dua hari setelah mengonsumsi obat batuk berbasis cokelat.
Tekstur cokelat menciptakan lapisan dalam tenggorokan sehingga membantu menekan batuk. Formula berbasis kakao juga bekerja lebih baik dibandingkan dengan obat batuk yang biasa digunakan banyak orang.
Para peneliti dari studi ini mengatakan bahwa cokelat bekerja dengan baik dengan formula anti lengketnya atau sifatnya yang mampu menawarkan rasa sakit di tenggorokan. Cokelat mampu menenangkan ujung saraf di tenggorokan sehingga kamu bisa mengatasi ras gatal yang menyedihkan karena batuk.
Profesor Alyn Morice, ketua tim penelitian tersebut memperingatkan seperti yang dilansir melalui munchies.vice.com, bahwa efek ini mungkin tidak akan didapatkan dari secangkir cokelat hangat. Ini karena cokelat hangat yang dikonsumsi akan turun ke bawah dengan cepat. Ini berarti mereka tidak memiliki kesempatan untuk melindungi saraf kecil di ujung tenggorokan.
Mengisap atau mengulum sepotong cokelat secara perlahan akan memberikan hasil yang lebih baik dari secangkir cokelat panas. Ini adalah cara senyawa dalam cokelat bekerja dengan bahan-bahan lain di linctus (bahan untuk obat batuk) yang akan membuatnya lebih efektif.(mcs)


Ini dia 7 bumbu dapur yang bantu lunturkan lemak


Ini dia 7 bumbu dapur yang bantu lunturkan lemak
Ilustrasi rempah-rempah. Shutterstock/Africa Studio
 - Suka makanan lezat dan berbumbu? Berterima kasihlah pada rempah-rempah yang membuat masakan kamu terasa lebih gurih. Tak hanya membuat masakan lezat, rempah-rempah juga sangat ramah untuk berat badan kamu. Jika kamu sedang berupaya untuk menurunkan berat badan atau bekerja keras untuk membakar lemak tubuh, kamu bisa mendapatkan bantuan ekstra dari beberapa jenis rempah-rempah yang tersedia di dapur kamu. Melansir dari prevention.com, berikut ini merupakan deretan tujuh rempah yang bisa bantu kamu lunturkan lemak dalam tubuh.
1. Kunyit

Ilustrasi kunyit Shutterstock/MSPhotographic
Bumbu dapur yang khas dengan warna kuning satu ini tak hanya ampuh untuk kecantikan kulit, tetapi juga mampu membakar lemak dalam tubuh. Kunyit ditemukan mampu meningkatkan panas tubuh yang pada gilirannya dapat meningkatkan metabolisme. Tak hanya itu, manfaat kunyit juga mampu membantu melawan penyakit alzheimer.
2. Kayu manis

Ilustrasi kayu manis Shutterstock/R_Szatkowski
Rempah-rempah klasik ini telah terbukti mampu menyeimbangkan gula darah, membantu mengendalikan nafsu makan dan juga membuat rasa kenyang lebih lama. Selain sebagai bumbu masakan, kamu dapat menikmati manfaat kayu manis dengan mengombinasikannya dengan oatmeal dan keju, yogurt tanpa rasa atau dalam teh hangat kamu.
3. Cabai rawit

ilustrasi cabai merah Softpedia.com
Suka makanan pedas? Jika iya ini akan jadi kabar baik untuk kamu. Tak hanya menciptakan rasa pedas, cabai rawit juga mampu meningkatkan suhu tubuh serta membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Bahkan setelah dicampur dengan rempah lainnya, cabai rawit dapat membantu membakar sekitar 100 kalori untuk setiap makanan.
4. Jinten

ilustrasi jinten www.tablespoon.com
Kenal jinten, kan? Bumbu dengan postur kecil dan ringan ini memberi manfaat yang besar untuk menurunkan berat badan. Jinten dapat membantu membakar lemak tubuh hingga tiga kali lipat. Kamu bisa menambahkan jinten dalam semur, sup, tumisan dan lainnya.
5. Jahe

Ilustrasi jahe Shutterstock/grafvision
Tak jauh berbeda dengan kayu manis, jahe juga mampu membantu mengontrol gula darah. Ini berarti jahe membantu mencegah lonjakan kadar glukosa setelah kamu mengonsumsi makanan yang sarat gula atau tinggi karbohidrat.
6. Bawang putih

Ilustrasi bawang putih Shutterstock/Timmary
Meskipun mengonsumsi bawang putih membuat bau mulut tak sedap, tetapi kamu mungkin akan tergoda dengan kemampuannya dalam menurunkan berat badan. Bawang putih telah terbukti mampu membantu tubuh membakar lemak. bawang putih yang dikonsumsi secara mentah akan memberikan manfaat yang lebih efektif bagi tubuh kamu.
7. Lada hitam

Ilustrasi lada hitam 2015
Layaknya jahe, lada hitam patut dibanggakan karena keahliannya untuk membakar lemak. Rempah yang cukup terkenal ini terbukti mampu menghambat pembentukan sel lemak baru. Ini berarti, lada hitam berperan serta dalam perang melawan penumpukan lemak yang akan berimbas pada turunnya berat badan kamu.
Rempah yang sangat lazim ada di dapur kamu, kan? Nah, sekarang kamu bisa mengoptimalkan usah untuk menurunkan berat badan dengan mendapat bantuan dari rempah-rempah tersebut. Selamat mencoba! (mcs)
 

0 Komentar:

Posting Komentar

Berlangganan Posting Komentar [Atom]

<< Beranda